一花一世界，一茶一人生
古人云
上品饮茶，极品饮花
一万句“多喝热水”
都不如来一杯养生花茶
上海市消保委美丽健康专业办
每月推出【花境茶语】栏目
跟着我们一起
用养生花茶替代手里的奶茶
尽享芬芳隽永吧
第十一期
金丝皇菊润喉茶
材料
金丝皇菊（5g）：清热解毒，清肝明目。
雪梨片（2g）：清心润肺，消痰降火。
金桔（3g）：化咳止痰，生津止渴。
枸杞（3g）：滋补肝肾，益精明目。
解 锁
花｜与｜茶｜的｜邂｜逅
制作步骤
#01
准备茶具和食材
#02
将食材放入壶中
#03
加水没过食材
#04
等待煮沸
#05
饮品完成
饮用小贴士
金丝皇菊润喉茶虽然有很多好处，但并非人人适用。以下人群应谨慎饮用或避免饮用：
1. 孕妇
金丝皇菊性微寒，孕妇饮用可能会对胎儿产生不良影响。
2. 体质虚寒者
体质虚寒的人，如经常手脚冰凉、怕冷、容易腹泻等，饮用金丝皇菊润喉茶可能会加重虚寒症状。
3. 过敏体质者
对菊花过敏的人应避免饮用金丝皇菊润喉茶，以免引起过敏反应。
人物介绍
唐怡雯，奉贤区庄行镇社区卫生服务中心家医团队成员。从2023年开始接触科普宣讲和科普视频制作，致力于提高居民健康素养，增强居民自我保健意识。
↘来源：奉贤区卫健委 阅读 推荐
