冬至，又称数九、冬节、长至节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至有三最：
一是最古老：冬至，是最早被确立的节气，是最古老的节气之一。
二是最长夜：冬至这一天，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。
三是最寒冷：冬至到，数九寒天开始，民间俗称“进九”，全国各地都将进入最寒冷的阶段。
冬至是“二十四节气”中的第22个节气，于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。
冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
冬至有“日南至”之称，是反映太阳光直射运动的节气。冬至这天太阳南行到极致，太阳光直射南回归线，自冬至这天起太阳直射点往北回返，冬至是"日行南至，往北复返"的转折点，此后太阳高度回升、北半球各地白昼逐日增长。冬至标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环。冬至是一个吉日，如《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺”。
中国古代一些文学作品将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋感阴气渐退而解角。由于冬至后太阳直射点往北回返，太阳往返运动进入新的循环，太阳高度自此回升、白昼逐日增长，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。饺子有“消寒”之意，民间流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的俗语。许多北方家庭在冬至这天都会热热闹闹地包饺子、吃饺子。
南方地区则有冬至吃汤圆的习俗，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”，民间有“吃了汤圆大一岁”之说。南方不少地方在冬至会煮上一锅热气腾腾的汤圆，一家人围坐在一起享用，寓意着家庭和睦、幸福团圆。
在一些地区，冬至也是祭祀祖先的日子，人们会前往墓地或祠堂，摆上供品，燃香祭拜，缅怀逝去的亲人，表达对祖先的追思之情。
冬至过后天气寒冷，中国自古就有冬至进补的习俗，饮食方面可适当进食羊肉、牛肉等肉类食物补充能量，抵御严寒，但切忌暴饮暴食。
数九寒天要做好全身防寒保暖，注意防护，提高免疫力，预防呼吸道传染病、心脏病、高血压等。
冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，建议随时关注沿途天气预报，掌握路况信息，提前选择出行路线，注意冰雪道路出行安全。
如遇大雾、强降雪等恶劣天气出行，请正确使用灯光，降低车速，保持车距，谨慎驾驶，保持“慢”、“稳”。
严冬已至 春归有期 祝君冬安
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