整场讲座中，郭老师相比于一名一丝不苟的讲师，更像是可以让同学们畅所欲言的亲密朋友，郭老师在讲座中并不直接灌输婚恋的理论知识，而是用聊天的方式逐步推进关于“现代大学生婚恋观”的积极讨论，让同学们在互动中加深对婚恋观的理解，在思考中对自己恰当或不恰当的行为进行梳理。
图片来源：包职院大学生传媒中心
讲座开始时，郭宇老师以一系列轻松而贴近青年学子的问题，对在场的同学们进行了调查：“你有过恋爱经历吗？”“喜欢看恋爱综艺吗？”“有没有特别喜欢的明星？”“你渴望谈恋爱吗？”……随着对这一连串问题的探讨，郭老师启发同学们意识到恋综和追星都不是真正的恋爱，只有自己亲身进入到亲密关系中，才能在双方的互动里更深地了解自己，真实体会恋爱中的酸甜苦辣。
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在讲到恋爱中的“坑”时，郭老师通过展示“当众表白”、“‘爹味’相亲对象”、“北大才女被PUA”等热度视频，让同学们对恋爱中的陷阱产生警惕，在郭老师的引导下，同学们学到了更加实用的恋爱指南。
接下来，郭老师分享了恋爱的四大法宝：沟通、观察、感受和坦诚。郭老师强调，在恋爱中，即使是看似无意义的闲聊，也是增进感情的桥梁。同时，了解对方的价值观和世界观，将自己的感受放在首位，对另一半保持坦诚，这些都是恋爱中不可或缺的要素。
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在讲到恋爱的好处时，郭老师先为大家科普了多巴胺和内啡肽的积极作用。郭老师和大家分享，真正的爱情不会成为束缚，反而能让我们在关系中更真实的做自己，她引用脱口秀演员付航的话：“只要你勇敢地做自己，就总会有人爱你。”鼓励大家进入到健康的恋爱关系，在爱与被爱的流动中，体验更深刻的生命价值。
在讲座结尾，郭老师为大家分享了艾佛列德·德索萨的一首诗《去爱吧，像不曾受过伤一样》：
去爱吧，像从来没有受过伤一样
跳舞吧，像没有人欣赏一样
唱歌吧，像没有任何人聆听一样
工作吧，像不需要钱一样
生活吧，像今天是末日一样
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这场充满智慧和温情的讲座在同学们的掌声中落下帷幕。讲座虽结束，但郭宇老师所传递的尊重、平等、负责的婚恋观念已在青年学子们的心中生根发芽。
在此，感谢包头市妇联与青山区妇联的大力支持；感谢郭宇老师的精彩分享，为同学们带来了宝贵的人生经验；感谢包职院大学生传媒中心同学们的专业拍摄，为这场精彩的讲座留下了珍贵的素材；同时，也要感谢每一位参与讲座的同学们，相信在未来的日子里，同学们将更加懂得如何去爱，构建健康和谐的亲密关系。
包头婚姻家庭协会致力于婚恋情感与家庭关系领域的专业服务，如需项目合作或个人咨询，请添加微信13948828177联系我们！
