今天是农历八月十五
我们迎来传统佳节——中秋节
又是一年中秋到
当一轮圆月悄悄升上天际
洒下一缕清晖
令人备感温馨
随着中秋假期的结束
不少人将再次踏上工作或求学的返程路
我们也温馨提醒大家
中秋过后 天气转凉
照顾自己 早晚添衣
那么，
今年中秋国庆假日期间枣庄天气如何？
小编从相关预报平台了解到
未来一周枣庄天气最高温均在30°以下
最低温15°
以晴到多云天气为主
昼夜温差较大
更要注意早晚添衣
天气转凉 适宜顺时养生
大家在赏月言欢之时，需增添衣物，特别是夜间与白天温差较大时，应注意保暖，防止感冒。脚部的保暖尤为重要，晚上睡觉时注意更换较为保暖的被子。
调节情绪 缓和精神
中秋时节，天地间万物开始凋零。根据中医天人相应的理论，人体也应适应自然界的变化，收敛精神、早睡早起、不急不躁。可以通过体育活动、冥想、书法、绘画等方法来调节情绪，避免大喜大悲，保持情绪稳定。
适时进补 饮食调理
秋季适当进补有助于增强体质。可以选择养阴润燥的食材，如百合、银耳、枸杞、山药、莲藕等炖汤或煮粥，有助于滋阴润肺。秋季容易出现燥热，饮食上应多吃润肺清燥的食物，如梨、苹果、葡萄等水果，以及冬瓜等蔬菜。同时应避免过多食用油腻、辛辣食物，以免加重燥热。
无论时光如何流转
无论岁月如何变迁
月光皎皎，情意绵绵
吃一口象征团圆的月饼
品一杯逢时飘香的桂花蜜酒
大众网再次祝您
快乐安康 不止中秋！
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