寒露惊秋晚
朝看菊渐黄
今日（10月8日）3时00分
我们迎来寒露节气
每年公历10月8日或9日
当太阳到达黄经195度时
即为寒露
这是二十四节气中
第一个带“寒”字的节气
“九月节，露气寒冷，将凝结”
进入寒露
冷空气的入侵频率和强度都会加大
北方寒深露重
南方秋意更浓
此时昼夜温差大
大家要适时增加衣物哦~
白露初候秋凉起时
鸿雁南来
到农历九月的寒露
鸿雁已经向南飞了一个月
这也是今年最后一批南飞的鸿雁
仿佛姗姗来迟的客人
古人以后至者为“宾”
故而称“鸿雁来宾”
深秋时节
秋风阵阵
寒凉日甚
空中再也见不到
原来那些飞舞鸣叫的雀鸟了
海里的蛤蜊却一日日多了起来
壳上的条纹和颜色像极了雀鸟
所以古人便以为是雀鸟变成了蛤蜊
当秋寒渐深
万物日显寥落时
菊花开始灿然开放
不与百花同行
独行于天地之间
菊花迎着秋寒秋霜
而妍然多姿的品性
自带一种遗世独立
慨然高歌的高士之风
寒露至
秋天的乐章已然进入高潮
金秋满山层林尽染
漫山红叶如霞似锦
蓝天之下满是浓浓秋韵
此时节
山楂、柿子等果实成熟
红艳艳的累累果实惹人醉
因与重阳节时间相近
登高赏红叶便成了“重头戏”
杜牧在登高望远时诗兴大发
写下名句：
“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”
↑周勇良 摄
寒露节气
秋蟹肥美、山楂酸甜
柿子清甜、栗子软糯
登高围坐赏秋景
吃螃蟹、饮秋茶
伴着夕阳看落霞
这便是最浪漫的秋日味道
古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”
此时天气转为干燥寒凉
日常还可多食用
莲藕、柿子、芝麻、糯米等食物
以滋阴润燥
同时增加牛肉、鱼、虾、大枣、山药等
以增强体质
“秋桐故叶下，寒露新雁飞”
天际无尽
愿大家如雁一般
展翅高翔
开启新的征途
