秋风萧瑟天气凉
草木摇落露为霜
一朝秋暮，遍地霜华。
这是秋天的告别，也是冬天的序曲。
心怀诗意，处处皆是清欢，
霜降之美，
在于它的宁静与深邃。
霜降，是大地对秋天的深情告白，
也是秋天的最后一个节气。
在这个节气，让我们一起感受季节的更迭，
期待冬天的到来。
01
霜降，顾名思义，是天气渐冷、初霜出现的意思。作为二十四节气之第十八个节气，一般在每年公历10月23日左右，当太阳到达黄经210°时，便为霜降。
东汉王充《论衡》曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”此时，夜间地面散热增多，温度骤降，空气中的水汽在地面或植物表面直接凝结成细微的冰针，或形成六角形的白色霜花，这便是“霜降”名称的由来。
02
（一）候豺乃祭兽
《逸周书·时训》:“霜降之日，豺乃祭兽。”
霜降时，豺狼开始大量捕获猎物，捕多了吃不完的就放在那里，就像是在“祭兽”，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。如同人丰收之时，像上天献祭，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺。
（二）候草木黄落
俗话说:“霜降百草枯”。霜降是草木黄落、枯萎的季节。
霜降时节，逐渐寒冷的气候,对大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残，百草尽枯，秋叶翩飞。木叶飘零，飒飒风干，冬天即将来临。
（三）候蛰虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。
生命轮回,经历了春夏的热闹与繁华，蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声,告别了外界的喧嚣，进入了休眠状态，为来年的新生而作准备。
03
01
吃柿子
在一些地方，霜降时节有吃柿子的习俗。据说霜降吃柿子，可以预寒保暖、补筋骨。柿子在霜降前后完全成熟，此时的柿子个大皮薄、汁甜，营养价值高。
柿子不仅美味可口，还具有清热润肺、生津止渴、健脾化痰等功效。人们会将柿子采摘下来，直接食用，或者制成柿饼等食品。
02
饮酒赏菊
在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。
古有“霜打菊花开”之说，所以赏菊成为了霜降这一节令的雅事。霜降时节正是秋菊盛开的时候，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
03
登高远眺
古时霜降时节有登高远眺的习俗。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操，可谓是一举多得的活动。
04
中华民族在几千年历史中创造和延续的中华优秀传统文化，是中华民族的根和魂。
可以说，霜降就像一条纽带，连接历史和当下，体现了中华民族的历史传统、价值观念和文化认同。
节日文化历久弥新，源于中华传统文化带来的心灵润泽。
霜降不仅是一个传统的节气，它还体现了中华民族的传统思想和价值观，代表了中国文化的独特魅力和精神内涵。
今天，内涵不断丰富的霜降及其他节日作为中华文化的醒目符号，让人念念不忘。
二十四节气讲述着光阴的故事，以一种既宏大又精微的时间刻度，交融着天文与人文、时间与空间、节气与节日。我们应该珍惜这一节气传承下来的文化遗产，弘扬中华传统文化，让霜降节气在现今得以继续发扬光大。
“只有一枝梧叶，不止多少秋声”。让我们带着冬的希冀，迎接秋的末章，祝愿各位校友好事成“霜”！
编辑 | 詹锦谊
指导老师 | 余嘉欣
审核老师 | 董康康
