2月3日,大年初六
今天的22时10分13秒
我们即将迎来立春节气
立春,是二十四节气之首
也是春天的第一个节气
标志着春天的开始
大地逐渐从沉睡中苏醒
冬去春来,万物复苏
人们迎来了新的希望和活力
岁之轮回,由此而始
在古时有迎春之仪,也就是立春三候:
立春之日“东风解冻”,东风送暖,大地开始解冻。迎春花是这一候的花信,它在百花中开花最早,花后即迎来百花齐放的春天。
立春五日后“蛰虫始振”,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。“蛰”是隐藏的意思,指在地下冬眠的小虫因天气变暖、土地变得松软而开始苏醒,动而未出。
再过五日“鱼陟负冰”,河里的冰开始融化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。
古人重视立春,有迎春仪式。迎春活动包括准备和预演,称为演春,正式迎春则在立春前一日进行,目的是迎接春天和句芒神。
立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗,以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品,寓意着咬断草根,百事可为。
春季气候变化较大,天气乍寒乍暖,初春时节年老体弱者换装尤应谨慎,不能突然减少服装。
在起居方面,人体气血如自然界一样,需要舒展畅达,注意居室空气的流通,适度开窗通风换气。
春季人体新陈代谢逐步旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品,应少吃油腻生冷食物,多吃富含蛋白质、维生素的食物。
一年之计在于春
新的春天
新的四季
新的一年
让我们乘着春风
去拥抱崭新的明天
愿你不负春光,不负梦想!