今日立春

政务   2025-02-03 09:21   山东  


传丨统丨二丨十丨四丨节丨气



THE SPRING

2月3日,大年初六

今天的22时10分13秒

我们即将迎来立春节气

立春,是二十四节气之首

也是春天的第一个节气

标志着春天的开始

大地逐渐从沉睡中苏醒

冬去春来,万物复苏

人们迎来了新的希望和活力

岁之轮回,由此而始



立春立春三候
BEGINNING OF SPRING






立春

在古时有迎春之仪,也就是立春三候

一候东风解冻

立春之日东风解冻,东风送暖,大地开始解冻。迎春花是这一候的花信,它在百花中开花最早,花后即迎来百花齐放的春天。

二候蛰虫始振

立春五日后蛰虫始振,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。“蛰”是隐藏的意思,指在地下冬眠的小虫因天气变暖、土地变得松软而开始苏醒,动而未出。

三候鱼陟负冰

再过五日鱼陟负冰,河里的冰开始融化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。


传统二十四节气



立春节令活动
BEGINNING OF SPRING



迎春

古人重视立春,有迎春仪式。迎春活动包括准备和预演,称为演春,正式迎春则在立春前一日进行,目的是迎接春天和句芒神。


咬春

立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗,以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品,寓意着咬断草根,百事可为。


踏春

立春后,人们在春暖花开的日子里,喜欢外出游春,俗称出城探春、踏春,这也是春游的主要形式。


传统二十四节气

立春起居养生
BEGINNING OF SPRING




01
穿衣方面

春季气候变化较大,天气乍寒乍暖,初春时节年老体弱者换装尤应谨慎,不能突然减少服装。


02
起居方面

在起居方面,人体气血如自然界一样,需要舒展畅达,注意居室空气的流通,适度开窗通风换气。


03
饮食方面

春季人体新陈代谢逐步旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品,应少吃油腻生冷食物,多吃富含蛋白质、维生素的食物。


传统二十四节气





一年之计在于春

新的春天

新的四季

新的一年

让我们乘着春风

去拥抱崭新的明天

愿你不负春光,不负梦想!


【立春】
SPRING




春初始,万物生



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编辑:沈宸  
审核:李伟

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