“心藏后凋节，岁有大寒知”
1月20日4时00分
我们将迎来
二十四节气中最后一个节气
大寒
今年大寒始于1月20日
止于2月2日
恰好是腊月二十一至正月初五
这也印证了民间
“过了大寒，又是一年”的说法
今年“大寒”节气和以往相比
有三个特点
一是“晚大寒”
古人将大寒在农历腊月上旬称为“早大寒”，中旬和下旬为“晚大寒”，今年大寒在农历腊月廿一，属“晚大寒”，正如老话“早大寒，春节脱棉袄；晚大寒，春节正隆冬”所说，今年春节可能相对寒冷。
二是“在月中”
因农历有闰月，节气对应农历日期每年不同，今年大寒落在农历腊月廿一，处于“月中”，“大寒在月中，明春冷得凶”，预示着春天可能会很冷。
三是“晚上大寒”
节气交节是个时间点，今年大寒在4点00分，属“晚上大寒”，民间有“白天大寒，单衣过春节；晚上大寒，春节冷飕飕”的说法，也暗示今年春节会冷。
“冬季不养阳，一年都白忙！”
大寒时节养好阳气
才能为来年身体打好基础
【大寒养生要点抢先看】
宜：
【吃】阳虚者建议以温阳食物为宜，如羊肉、鸡肉等；偏阴虚者以滋阴食物为宜，如鸭肉、鹅肉、木耳等。还可以多吃些淮山药、山楂、柚子等具有健脾消滞功效的食物。
【起居】尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。
忌：
【吃】切忌黏硬，防止损害脾胃阳气，燥热之物不可过多食用。另外，要注意避免饥饱失调。
【起居】鞋袜手套不能太紧，如果穿太紧的鞋子，戴太紧的手套，容易勒着肢体，血液循环容易不通畅，容易长冻疮。
但未来几天的温度
还算比较友好
据肥东气象台消息
未来三天
肥东以晴到多云为主
大寒是冬天即将结束
春天随之到来的转折点
过了大寒
下个节气就是立春
而且大寒节气常与岁末时间重合
素有“大寒迎年”的说法
“小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆”
过了大寒就是年
在迎来大年之前
今年大寒期间会先迎来小年
腊月二十三或二十四是民间称谓的小年
又称小岁
在这一天
民间最隆重的一件事就是“祭灶”
这曾是旧时家喻户晓的习俗
灶神又称灶王爷、灶神星君等
这一天也称祭灶节、灶神节、灶王节
大寒再冷
也挡不住春的来临
春节已经离我们越来越近
天南地北的肥东游子
快回家过年喽！
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