在这春暖花开的美好时节，2024年4月20日我们齐聚一堂，共同参加由余姚市文化和广电旅游体育局、余姚市体育总会、余姚市卫生健康局主办，由余姚市体育管理服务中心、余姚市全民健身中心有限公司、余姚市健身运动体育舞蹈协会承办，由宁波市体育科学研究所协办的：2024年浙江省运动促进健康科学健身大讲堂暨余姚市“体卫融合”健身小拉舞社会体育指导员培训班。
健康是我们最宝贵的财富，科学运动是实现健康生活的重要途径。本次活动的目的是通过科学的健身指导和培训，推广健康的生活方式，提升公众的健康水平，同时加强体育与卫生健康的深度融合，促进全民健身事业的发展。
01
《做自己的半个医生（慢性疼痛的麦肯基疗法）》
有幸邀请到两位在运动与健康领域有着丰富经验和深厚造诣的专家和老师，为我们带来了精彩的讲座。
殷韵老师。硕士研究生学历，运动康复中医门诊针灸科主治医师，宁波市康复协会运动康复专业委员会委员。擅长：结合康复治疗团队和运动训练团队处理发力模式错误导致各种急慢性运动损伤，长期姿势不良导致慢性肌骨疼痛，以及科学指导提升运动表现能力等。
殷韵老师
02
《科学运动带来健康》
朱宇青老师。毕业于宁波大学体育学院，GSCA中国体能教练员，儿童青少年体能训练师，onefit功能性训练认证教练员，北京体育大学运动防护师认证指导员。
朱宇青老师
感谢两位专家老师的精彩授课！大家都收获满满，对科学运动以及健康有了更深入的了解。我们将继续努力，为大家提供更多优质的健康指导和培训服务，让健康成为我们共同的目标和追求。
03
小拉舞实践练习
小拉舞全名叫做《南京小拉舞》在国际上誉为“中国踢踏舞”，是第一个以“中国现代交谊舞”类别申报著作权的原创舞蹈,填补了中国舞蹈文化发展史上没有现代交谊舞类别的空白。
《南京小拉舞》著作权证书，在南京著作权证书名列前三名，
非常荣幸，我们有幸邀请到这个舞蹈的创始人冯京三老师来到咱们的活动现场，亲自为大家指导。
冯京三老师是亚洲国际舞蹈联合会中国现代交谊舞协会会长，南京乐道老年文化大学中国现代交谊舞教研中心艺术总监，全国第一届交谊舞大赛冠军，2008年被授予世界体育舞蹈协会中国总部常务委员。
冯京三老师
冯京三老师与其夫人崔建平老师
小拉舞助教老师们展示中
小拉舞以欢快活泼 阳光大气 雅俗共赏 老少皆宜的特点被广大老百姓称赞为：快乐之舞！健康之舞！阳光之舞！
冯老师一对一指导中
本次活动我们一起探讨了运动对健康的深远影响，分享了实用的运动技巧和知识，更激发了大家对健康生活的热爱和追求。感谢每一位参与者，是大家热情投入，让我们的活动充满活力和生机。
运动是生命的源泉，健康是我们最宝贵的财富。希望每一位朋友，都能将今天学到的知识和体验带入日常生活，让运动成为生活的一部分，让健康伴随我们每一天。
让我们，一起前行，一起成长，一起创造更美好的明天！
长按识别二维码，关注我们
余姚市健身运动协会
