黑龙江省疾控中心发布最新提示

民生 2025-01-25 17:31 黑龙江

2025年春节即将到来，正逢第九届亚冬会在我省召开之际，为了使市民们过上一个平安、祥和、健康的春节，护航亚冬盛会，黑龙江省疾控中心向广大群众发出以下健康提示：

一、春节聚会需注意

1.不买来源不明（山珍野味、野菜野果等）的食物；

2.生熟食品要分开处理，食物的案板、刀具等要分开使用，避免交叉污染；

3.尽量不吃生食，减少寄生虫和细菌感染的风险；

4.建议每日酒精摄入量应小于15g。（450mL啤酒、150mL葡萄酒、50mL白酒、30mL高度白酒）；

5.高血压、糖尿病等患有慢性疾病的人，除了按时服药，还需要注意少油、少盐、少糖饮食。

6.外出就餐应选择食品卫生条件好、证照齐全的餐饮单位。此外，积极践行“光盘行动”，根据用餐人数合理安排餐食量，自觉抵制舌尖上的浪费。

7.室内烧炭聚餐或取暖时，要做好通风，保持室内空气新鲜，防止一氧化碳中毒。

二、亚冬会举办期间需注意

1.注意出行安全

黑龙江省二月份气温仍然较低，在户外游玩的旅客或市民应注意做好防寒防滑工作。出现冻伤时要尽快进入温暖的室内，要用温水（非热水）浸泡冻伤患处，要用体温温暖冻伤部位。雪天出行注意防滑，小心驾驶汽车，保持车速适中，避免急刹车和急转弯，特别是在转弯或下坡前要提前减速。旅游景点最容易因为拥挤而滑倒摔伤，要尽量远离结冰路面，走路时脚步要放小，步伐要慢。

2.预防呼吸道传染病

冬季常见的呼吸道传染病有流感、新冠病毒感染、合胞病毒感染、支原体肺炎等，多经飞沫和接触传播。

（1）保持良好的卫生习惯，勤洗手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；适量运动，充足休息等。

（2）前往环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时，应主动佩戴口罩。

（3）孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等人群，根据疫苗接种的适用条件，积极接种相关疫苗。

3.预防诺如病毒肠炎

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。临床表现上儿童以呕吐为主，成人则腹泻较多。

（1）勤洗手。尤其是饭前和便后，做好个人卫生。

（2）做好通风与消毒。

（3）饮食上要注意生熟食分开，洗净瓜果蔬菜，食物务必煮熟煮烂。

来源：黑龙江省疾病预防控制中心

向原创致敬，如侵权请联系我们

责编：王梦雅

审核：宋毅君

统筹：庞海江

监制：李红友

商务合作：15204673747、15776656604

转发是一种动力分享是一种美德

点个【赞】和【在看】再走

龙视新闻在线

黑龙江广播电视台新闻法治频道旗下新媒体品牌，黑龙江省新媒体名专栏。着力打造全天伴随式直播平台，主打栏目《新闻法治在线》，提供时政、法治、社会、财经、文体、突发事件等新闻信息及天气路况、视频直播等民生服务信息。

最新任免职名单

教育部重要通知！

王某缓刑考验期内违法，法院：撤销缓刑，收监执行

女子车流中发现一个黄色袋子，打开一看立马报警……

冷҈冷҈冷҈冷҈冷҈！暴雪+寒潮+大风来了！

8岁女童失踪多天，亲友：恳请别再网暴孩子父母

女子买短乘长高铁霸座！被拘5日

6000万粉丝男艺人被曝“霸凌工作人员”，无忧传媒凌晨回应：暂停与张某一切业务开展

突发！5.1级地震

多个巨头官宣了！降费！

爱美的姑娘们，咱可长点心吧！

痛心！他走了，年仅45岁

14岁少年过年放鞭炮，烧了一辆车

如何避开拥堵点段？哈尔滨交警发布春节假期出行提示

吃坚果也有注意事项！这4种坚果吃对了养生，吃错了不利健康

哈尔滨师大夜市春节营业时间有调整

哈尔滨西站开通3条春运临时公交班线

我在你身边，龙广电主持人给您拜年！

突发！5.1级地震！多地震感强烈

涉嫌恶意抹黑小米汽车，某博主及同伙多人被抓

岳云鹏，突然自曝！

突发！俄罗斯一架客机撞入灌木丛

立案调查！官方点名通报：这些药品不合规→

金价又涨了！

黑龙江省疾控中心发布最新提示

人类首次！探测到了

明确了！提前发工资

知名企业总经理辞职，年薪超800万元

收了1000元“春节红包”，20年老员工被辞退！法院判了

小伙两眼相差500度！“配眼镜已不能解决问题！”这事千万少做

谷爱凌突发意外！紧急宣布退赛

酒桌打赌“喝马桶水给1万”，朋友真喝了……

主播遇见冰雪丨用一个词形容中央大街，那就是“嘎嘎好玩！”

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉