一、特殊食品的种类
特殊食品包括三类：保健食品、特殊医学用途配方食品、婴幼儿配方食品（主要为婴幼儿配方乳粉）。
二、特殊食品的选购
选购特殊食品时，请仔细查看产品的生产日期、保质期、储存条件等信息，确保所购产品在保质期内，并按照要求妥善储存。同时，关注产品的配料表、营养成分表等，根据自身需求和健康状况合理选择。
保健食品：一要有保健食品专属标识“蓝帽子”。二要看注册号或者备案号。国产保健食品注册号格式为：国食健注G+4位年代号+4位顺序号。进口保健食品注册号格式为：国食健注J+4位年代号+4位顺序号。国产保健食品备案号格式为：食健备G+4位年代号+2位省级行政区域代码+6位顺序编号。进口保健食品备案号格式为：食健备J+4位年代号+00+6位顺序编号。
婴幼儿配方乳粉：看注册号，格式为：国食注字YP＋4位年代号＋4位顺序号。
特殊医学用途配方食品：看注册号，格式为：国食注字TY+4位年号+4位顺序号。
三、警惕虚假宣传和欺诈行为
对产品的功能进行夸大性、虚假性宣传不可信。如宣传可直接替代药品，宣传语出现“根治”、“疗效最佳”、“包治百病”、“康复”、“消失”等用语。大家要擦亮双眼，认真核实，要通过正规渠道购买。避免通过非法渠道或不明来源购买，以免购买到假冒伪劣产品。
