这是一条不能割舍的精华美景线，这里有宽阔的草原——中国第二大草原热尔大坝大草原；这里的河流在这片草原上蜿蜒前进，形成了很多美妙的曲线——唐克九曲黄河第一湾、若尔盖湿地；这里有藏传佛教圣地、人间的净土——郎木寺和拉卜楞寺，漫步在拉卜楞，远离城市的喧嚣，在喇嘛的氛围中，你会默默的流泪；途中的阿坝县和桑科草原，不仅风光壮美，有连绵的山脉、广阔的草原、成块的田园，并且还是一个宗教氛围很浓的地方，有众多宏伟的寺庙和舍利塔。穿越甘南，走进天水，感受麦积山石窟的精巧，追寻三国姜维的足迹。踏进川北，寻梦花湖，徜徉天堂人间仙界--扎尕那。郎木寺的天葬哟，我是否还能再次有佛光的运气吗？官鹅沟的池海哟，你是否还是那样湛蓝与孤傲呢？
如数家珍的亮点：
A:热尔大坝草原：中国第二大草原。遍布公路的牛羊成群，车窗滑过的藏族毡包，幡旗飘舞，绿草依依，格桑花遍地。
B:古都西安：今年十大最向往之城。长安十二时辰、大唐不夜城、不倒翁小姐姐、盛唐密盒、大唐芙蓉园、陕西历史博物馆等等新地标，正让十三朝古都换发新气象。
C:郎木寺：这方净土素有“东方小瑞士”、“香巴拉小江南等美誉”。天葬的唯一公开地。藏刀，天珠，绿松石.....。
D:花湖：有“高原之肺”的美誉，水天一色，野花满眼，初恋的感觉，弥漫心头。
E:拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派最高佛学学府，被世界誉为“世界藏学府”。活佛大师的府邸。
F:扎尕那：九色香巴拉，梦幻仙境世外桃源，洛克：我生平从未见过的景色。
G:若尔盖沼泽湿地：中国最美丽的沼泽湿地，红军爬雪山，过草地的那一片水草.....。
H：九寨沟的姐妹沟：官鹅沟，由石灰沉积岩环抱的大小湖泊而构成的美丽水景。
I: 天葬：中国唯一公开的藏葬仪式，不管你有没有运气亲眼目睹，但那独特的藏族风俗，值得你去赌一把！
J: 麦积山石窟：这一堆像麦垛般的石窟山，如此偏远，却又保存最好，四大石窟之末。
K:桑科草原：格萨尔王祭奠神灵的地方，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳！那一片片的狼毒花哟！
甘南是高原上的香巴拉，流经甘南的黄河给了甘南苍茫高远，水天相接的壮丽景色；居住于此的藏族民众给了甘南绚丽、多姿的民俗风情。甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北部边缘，东南与黄土高原相接，总面积4．5万平方公里。辖夏河、碌曲、玛曲、临潭、送部、舟曲7个县，有藏、汉、回等各族人口1．7万人。甘南藏族自治州南部为纸送山区，层峦叠蟑，沟谷纵横，气候比较温和，是甘肃省重要林区之一；东部为丘陵山区，农林牧业兼备，西部为广阔的高原草甸，是甘肃省主要牧区之一。平均海拔在3000米以上，年降水量400至800米。
【路书安排】：
第一站：烟台—洛阳 1000公里 不含餐
早上6点集合出发，傍晚抵达洛阳四星酒店。晚餐自费品尝洛邑古城美食。住洛阳
背景介绍：洛阳市位于河南省西部，河南省第二大城市， “居天下之中”，素有“九州之腹地”之称。河图洛书在此诞生，丝绸之路与隋唐大运河在此交汇。“宅兹中国”“中国”一词源自洛阳，国务院首批历史文化名城， 5000年文明史，4000余年建城史，1529年建都史，是我国建都时间最长的古都。
第二站：河南洛阳---古都西安 370公里 含早餐、午餐
早餐后，车队连霍高速，中午抵达西安。安排午餐住宿后，下午西安自由活动。建议下午先去大唐芙蓉园，一直逛到夜幕降临，看完演出之后，直接出门，就是大唐不夜城。夜游大唐不夜城。 住西安四星级酒店
第三站 西安--甘肃天水麦积山 330公里 含早餐、午餐、晚餐
早餐后，驱车赴天水。中午抵达，午餐后下午游览坐落在市区著名景点--麦积山石窟，住天水四星级酒店
背景介绍:麦积山石窟，又名麦积崖，始创于十六国后秦时期。 古称“秦地林朱之冠”，是中国秦岭山脉西端小陇山中的一座奇峰，海拔1742米，山高只142米，但山的形状奇特，孤峰崛起，犹如麦垛，人们便称之为麦积山。山峰的西南面为悬崖峭壁，著名的麦积山石窟就开凿在这峭壁上， 在如此陡峻的悬崖上开凿成百上千的洞窟和佛像，在中国的石窟中是罕见的。 麦积山石窟为中国四大石窟之一，其它三窟为：敦煌莫高窟，龙门石窟、云冈石窟。麦积山石窟属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库。
第四站：天水--夏河县 376公里 含早餐、午餐
早起餐毕，驱车前往甘南藏族自治州的夏河县。这里海拔较高，有高反的会员朋友，可要提前一个周预防哟！中午抵达夏河县，游览拉卜楞寺，在长达3.5公里的转经廊，转上一圈，在不停的行走中，触摸每一个沧桑的经纶，感受藏民那虔诚的执着与信仰。晚餐选择在桑科草原的尼玛度假村，AA品尝草原手抓肉，酸奶等藏族食品。住夏河县四星宾馆。
背景介绍：拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今， 已经成为包括显、密二宗的6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，在起发展中形成了独特的藏传佛教文化，包括建筑、学院、法会、佛教艺术、藏经等。是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。拉卜楞寺是藏民心目中的“圣地”，由于电影《天下无贼》的拍摄，而名声远扬。
关于转经：转经是藏族地区信奉佛教的一种宗教活动。转经是按照顺时针进行的，每一个转经筒内都内含六字真言经卷。转动一次，相当于念诵经文一次，也就积了一份功德。转的越多，越能脱离轮回之苦，得到升华。
第五站 夏河--拉卜楞寺--桑科草原--郎木寺 230公里 含早餐、午餐
早餐前，去夏河县的南坡，俯瞰拉卜楞寺的黄昏全景，金碧辉煌，太美了！之后赴甘南郎木寺小镇。途径桑科草原，遍开着满目的油菜花，非常漂亮。中午抵达后， 游览甘肃郎木寺之--色止寺。如果有运气，可以登天葬台，看天葬。夜晚自由逛小城美食。住郎木寺四星
第六站 郎木寺---若尔盖草原---花湖--迭部县 193公里 含早餐、午餐
早起后， 前往若尔盖热尔大草原，游览花湖，花湖因水中开满花朵而得名，6-8月为最美的季节，湖中有不少黑颈鹤等珍稀鸟类。下午草原藏民毡包自费骑马，体验马上豪情。晚上抵达迭部县自助烧烤。住迭部五星洛克大酒店
背景介绍：若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。 而花湖就是若尔盖草原的杰出代表：湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖！
第七站 迭部--- 扎尕那---宕昌县 222公里 含早餐、午餐、晚餐
早起后， 前往甘肃省迭部县益哇乡的人间仙境---扎尕那。扎尕那入选《中国国家地理》杂志社发布的“寻找十大‘非著名山峰’”榜单的第四名。午餐后，下午经辣子口战役遗址，进入宕昌县。宕昌隶属于甘肃陇南市，素有“千年药乡”的美誉，尤其以当归、党参、黄芪为甚，被誉为“最美中国-目的地城市”。晚餐后入住准四星龙海酒店
背景介绍：扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡。 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。 山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。约瑟夫.洛克，美国《国家地理》的职业撰稿人和摄影师，一个在黑白胶片时代将中国的美和自然带向世界的人。1922年时来到中国考察，他在《生活在卓尼寺院》一书中说过：迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。我平生未见过如此绚丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。
第八站 宕昌县--官鹅沟--天水 260公里 含早餐、午餐
早餐后驱车前往素有“小九寨”之称的【官鹅沟国家森林公园】，景区拥有丰富的天然景观资源， 湖泊星罗棋布，瀑布交相辉映，园内主要居住着藏族和羌族，他们保留着原生的生活习俗，使你感受到原始的民俗风情。下午返回天水休整。自由品尝天水美食。入住天水四星酒店
第九站：天水--西安 330公里 含早餐
早餐后，返程回古都西安，回民街自由午餐，下午自由活动，可漫游明城墙、陕博等西安网红。夜游长安十二时辰街区夜景。住西安四星酒店
第十站：西安--烟台 1350公里 不含餐
五点早起，趁城市未醒，道路畅通，一路高速回家。也可根据沿途的城市，设计自己的顺路游览节目。
好了，至此，甘南游的内容就基本结束了。那么，甘南的其他一些注意的问题，在这里也一并提示一下：
一，甘南的公路不错，除了213国道，主要是310,311,312,313省道，都是比较新的道路。轿车也可以参加这条线。但是许多加油站97号汽油较少，93号很普及。
二，甘南地区海拔较高，尽量避免自己做剧烈的运动，预防高原性反应。注意衣服增减保暖，切记不要感冒，谨防转变成其他病症。
三，尊重当地风俗和宗教禁忌。寺庙参观，如果要拍摄唐卡，佛像和喇嘛等，需要事先征得人家同意。转经，一定要顺时针转，否则，会被视为对神灵的亵渎。藏族男性，多有藏刀在身，要避免出现冲突，安全第一。购买藏药或者其他纪念品，如果语言不通，可通过导游来转达。
四，甘南地区食品条件一般，价格贵不说，藏餐口味很难适应。可在洛阳、天水时，适量准备部分食品和饮用水等，那里海拔较高，温度不高，食品保存期还算可以。
五， 甘南昼夜温差较大，即便是6月份，晚上也有下雪的可能，夜晚较为寒冷，多备衣物。抓绒，或者厚冲锋衣，薄羽绒服为好。白天高原紫外线强烈，可穿衬衫，建议帽子，墨镜，围巾必须有。
六，摄影，藏族女孩，服饰独特，经常会被摄影人追崇。但要小心被索费。藏民或者喇嘛看到镜头对准，掩面转头，表示不愿意被拍摄，就放弃，切忌
不要不尊重。经过部分藏民村落时，跟随头车行车轨迹，不要乱串，不要掉队，看到美景需要停车拍照，需要告知领队，统一停车拍照。小心被藏民不良少年索取费用。
【活动时间】：2023年6月9日--6月18日（4个周末日）
【全程里程】：4500公里
【集合地点】：沈海高速福山服务区，早上6点半。
【活动费用】：3880元/人 儿童不占床，含其他：2200元/人。儿童不占床、不含门票，含保险导游等：1200元/人。拼车费：1500元/人（参考一车4人）
【费用包含】：9晚四、五星酒店等住宿。包含8早餐，9正餐。包含官鹅沟（含景区公交）、麦积山石窟（含电瓶车）、郎木寺、若尔盖花湖（含景区车）等景区门票。不含草原骑马等费用。含当地导游讲解、领队、保险等服务。
【路书设计】：曹操 微信号：15065765377
【活动说明】：报名以交款为准，10人成团。
【公众微信】： SGM15065765377.烟台自驾网。
