Rua！姐妹们大家好吖～
不知道大家有没有这种感觉，随着年纪越来越大，身材管理真的是越来越难。
以前我只需要控制一下饮食，就很容易维持我想要的身材，现在工作压力越来越大，加上平时工作熬夜加班多，吃少了就感觉工作状态跟不上，体重少没少不说，搞得整个人倒是憔悴不少，真的在自己身上感受到了沉重的无力感。
前段时间就越发地觉得这样的状态不能再继续了，不仅仅影响了工作，也影响了生活，于是我选择换一种生活方式——健身。
这不，在坚持了一段时间的健身和合理饮食后，我就感觉自己的精力确实恢复了一些，不过可能因为我一直不怎么运动的原因，身体素质还是很差，常常感觉很虚。
后来，我就去咨询了专业人士，他告诉我像我们这样长期久坐不爱运动，经常加班熬夜的打工人，最最最需要的就是补充蛋白质。
只有每天摄入足量蛋白质，营养充足才会气血足，所以就算不健身，也可以摄入一些纯度及营养密度比较高的蛋白粉来快速补充优质蛋白质。
这个时候可能就有宝贝想问：“我从饮食上直接补充蛋白质不可以吗？”。
其实我们平时通过饮食去补充蛋白质是必须的，但是成年女性一天摄入的蛋白质含量（克数）应为体重公斤数的1-1.2倍。
我们女孩子，确实无法吃够足量的肉蛋奶来补充蛋白质，并且在进食过程中会摄入额外的脂肪、糖油等物质，也不利于控制热量。
而且我自己是属于没有办法去坚持每天都能摄入足量的蛋白质的，所以我要借助外力——蛋白粉，让我轻松高效地摄入足量的优质蛋白。
我自己一直在吃的就是VIFIT女性乳清蛋白粉，市面上的蛋白粉非常多，但是这款专为女性设计的蛋白粉，从味道到效果都戳在了我的心巴上。
VIFIT和国内超超高端的奶粉品牌皇家美素佳儿同属于荷兰皇家菲仕兰，这个公司创立于1871年，迄今已有150多年乳制品和营养品研发经验了。
除了优质的蛋白质，VIFIT这款女性优质蛋白粉里还复配了铁、叶酸和维生素D，这对我们女孩子来说真的太太太友好啦！
在帮助我们补充蛋白质的同时，还能补充我们所需要的多种营养元素，一边促进钙的吸收、强健骨骼，一边养成好气色，这到底是什么贴心的小宝贝，VIFIT你还有什么是朕不知道的。
而且运动后去喝它，里面的近6倍于同等重量牛肉的天然亮氨酸，还能帮助肌肉恢复，降低肌肉损伤，缓解运动后带来的肌肉酸痛感，这健身搭子我要给满分～
除此之外，配料表非常的干净，0蔗糖、0激素，高蛋白低脂肪低热量，每袋才100大卡，热量还不到一个🍎苹果，减脂期的姐妹也可以放心大胆的喝哈。
口感方面我也要疯狂夸一夸，VIFIT家的口感和味道可以说是我喝到过的蛋白粉里最好喝的了，好喝程度一点都不亚于奶茶，说它是蛋白粉里的天花板一点也不过分。
它目前有三种口味，分别是：「元气桃桃味」、「轻云牛乳味」和最近新出的「水盈蜜瓜味」，每一种口味我都超爱。
🥛轻云牛乳味：是淡淡的牛奶味，一点奶腥味都没有，就像在喝甜甜的牛奶一样非常的好喝顺口。
🍑元气桃桃味：喜欢桃子的姐妹会爱上这个味道，桃子果汁＋牛奶的味道，清甜又可口。
🍈水盈蜜瓜味：这是最近出的新口味！我最爱的口味，密瓜的香味很浓，口感一整个浓郁丝滑，每次健身完喝上一口超级清爽。
冲泡也非常简单。每一袋加入200ml不超过40度的水中，摇晃均匀后就可以食用了。
而且买VIFIT家蛋白粉，他还会送你一个专门冲泡的摇摇杯，可以说真的很贴心啦～
我平时拌酸奶碗或者燕麦的时候也会加上一包，VIFIT还贴心的给我们安排上了搅拌棒，这种细节真的狠狠地把我拿捏住了~
饱腹感hin强，尤其是减肥期间的下午，来上这么一碗！低卡好吃又饱腹，简直不要太爽！
因为VIFIT蛋白粉是专为女性设计，为了满足不同女性的需求，还设计了13g和26g两种包装。
26g包装的更适合健身的姐妹运动后使用，可以帮助我们运动后进行能量的补充和身体的恢复。感觉每次运动后来上一包，第二天的身体都没有辣么酸痛惹！
而另外13g的版本，则更适合我们用来补充日常所需要的蛋白质，比如我出差或者工作太忙没有时间好好吃饭或者休息，我都随身携带13g装，随时补充蛋白质。
姐妹们不得不说，自从好好地补充蛋白质后，身体真的比之前健康了很多，感觉精力好了不少，每天上班再也不是死气沉沉的，下班后甚至还有精力去健个身。
咱就是说，妥妥的正向循环哇。
姐妹们！不管是否在规律健身，我们都应该及时补充蛋白，VIFIT蛋白粉可以说将我们女性的需求都安排得明明白白，减脂的姐妹们一起冲！让我们一起跟打工肥说拜拜！
这次我们当然也给大家争取到了特别福利，这次的组合装里三个口味都给大家安排上了，方便大家都尝试一下，看看自己更喜欢哪一个，悄悄告诉大家，这次的赠品真的非常丰富哦～
