今天五一劳动节，参加劳动了吗？
只要是在劳动期间付出了体力，消耗了身体的能量，提高了新陈代谢的速率......这些就都是身体参加劳动的关键佐证。
劳动者都是值得被尊重的。
他们凭借自己的努力，在各自擅长的领域里，不畏严寒酷暑，不分白昼夜晚，以勤勉的劳动来获取应得报酬。
劳动者最明显的感觉，应该是没有“食欲不振”、“睡眠不好”等等之类的问题发生；相反的，劳动结束后更多会出现的是，“饥不择食”、“倒头便睡”的现象。
这是劳动付出体能后，身体必然要补充能量的正常反应……
纵观社会上睡眠障碍发生率居高不下的问题，特别是对于长期依赖药物治疗来帮助入睡的失眠者来说，是否有了一个更简单粗暴的改善方式呢？
欢迎加入留言区讨论睡眠状态......
分享一组劳动者图片，有夜晚加工爆米花、雪天售卖糖葫芦、酷暑电焊女船工、女收割蔺草工等等。
