小雪。

健康   2024-11-22 06:34   吉林  



花雪随风不厌看

一片飞来一片寒



小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。

——《群芳谱》


「小雪」这个时候,气温下降初雪将至,但大地却还没这么冷,所以雪量并不大。



久雨重阳后,清寒小雪前



太行初雪带寒风,一路凋零下赣中。

——小雪《左河水》


「小雪」时节,初雪带来了寒风,西北寒风一路南下,所到之处草木凋零。

这就是「小雪」所带来的天气变化。



由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪。



今年的小雪时间

2024年11月22日  星期

农历甲辰年 十月廿




小雪,是二十四节气中的第20个,一般在每年的11月22或23日,太阳到达黄经240°。




《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”




“小雪”代表性地反映了黄河中下区域的气候情况。此时阴气下降,阳气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。



“小雪”节气间,夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西。每晚20:00以后,您若到户外观星,可见北斗星西沉,而“W”形的仙后座升入高空,她代替北斗星担当起寻找北极星的坐标任务,为观星的人们导航。四边形的飞马座正临空,冬季星空的标识——猎户座已在东方地平线探头儿了。



由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。










我国古代将小雪分为三候:

一候虹藏不见

二候天气上升地气下降

三候闭塞而成冬


一候 虹藏不见

由于不再有雨,彩虹便不会出现了。


二候 天气上升地气下将

天空中的阳气上升、地中的阴气下降,导致天地不通、阴阳不交。


三候 闭塞成冬

万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。




小雪习俗




腌制腊肉


民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。


小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。




品尝糍粑


古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。



晒鱼干


小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。台湾俗谚:十月豆,肥到不见头,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。



吃刨汤


小雪前后,土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动。吃“刨汤”,是土家族的风俗习惯。用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。



小雪养生



小雪节气里,宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。



这个季节天气阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。




初冬之景,凋零里也有生命,荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝一场小雨遇寒气凝成了雪,深夜里雪纷纷落下,天地一片宁静,你在的地方,下雪了吗?




小雪天至,天气愈发寒冷,夜里落下的雪,遇阳光化去,偶有寒鸦栖枝,添几分清寒,傍晚日光西斜,云鸟皆散,此刻,屋外走一走,静心,为人生留闲暇,为心灵留白。




小雪天,最宜邀三五好友,绿蚁新醅酒,红泥小火炉;

美酒就着热气腾腾的火锅,畅饮一番,闲聊一通;

一扫胸中愁结,胸怀大开。



平淡的生活,因暖意融融的相聚,变得充实有趣,明天又将是美好的一天!


御府名方
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