10月30日,水环学院联合汽车学院、未来交通学院在图书馆西侧裙楼报告厅开展“了解心理咨询,‘愈’见更好的自己”心理健康教育系列讲座。本次讲座特邀长安大学心理健康教育与咨询中心教师郭羽熙担任主讲嘉宾,相关学院新生辅导员以及2024级本科生参与。
郭羽熙老师以问题切入——“心理咨询是不是智商税?”,围绕常见心理问题、产生原因、解决方式等方面,表示在新生经历生活环境、人际关系、学习方式等方面的转变过程中,容易遭受适应性心理情绪问题,并结合真实案例深入讲解什么时候需要心理咨询,心理咨询如何帮助来访者、心理咨询有没有效果等,强调心理咨询绝非“智商税”,引导同学们正确认识心理情绪问题,了解遇到问题时寻求心理支持和帮助的方式方法。
本次讲座旨在进一步提升新生心理适应能力,强化心理健康素养,提供如何正确认识自我、健康成长的实用建议与技巧。未来,我院将致力于构建全方位、多层次、多形式的心理健康教育体系,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进学生的健康成长与全面发展。
供 稿 | 马瑞
供 图 | 唐成历
编 辑 | 李瑞洋
初 审 | 余浩然
终 审 | 伊力夏提
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