宫颈癌，这个曾经让无数女性心生恐惧的疾病，随着近年来医学领域的突飞猛进，已经可以实现可防可治的疾病。
研究表明，人乳头状瘤病毒（HPV）是宫颈癌的主要致病因素，绝大部分的宫颈癌患者都存在高危型HPV的持续性感染。
HPV不同分型的致癌风险有高有低，其中十多种HPV被定义为高危型，它们具有致癌性，其中风险最高的是HPV16型和HPV18型，仅这两种型别就能引起全球70.8%的宫颈鳞癌 ，在中国则引起了84.5%的宫颈鳞癌。
日常生活中我们如何预防HPV感染？
一、积极接种HPV疫苗
常见问题1：HPV疫苗如何选择？
答：目前所有9-45岁适龄女性都可按需选择9/4/2价HPV疫苗
常见问题2：什么时候接种HPV疫苗效果最好？
答：没有性生活的人群，接种效果更佳。这是因为：
青春期女性，其宫颈外口形成大量快速增殖的过渡性鳞状细胞、腺细胞和化生细胞，这些细胞有利于HPV的大量复制；
接种同一种HPV疫苗，青少年女性体内产生的抗体水平是成年人群的2倍以上。
二、定期进行宫颈防癌检查
有性生活史的女性需定期进行宫颈癌筛查。一旦发现异常，应及早干预。
接种HPV疫苗+宫颈癌筛查+宫颈相关疾病的规范治疗是预防宫颈癌的可靠方式。这里需要注意的是，尽管已经接种了HPV疫苗，也需要定期进行宫颈防癌筛查。因为，只接种HPV疫苗并不能100%预防宫颈癌。
另外，临床症状为阴道分泌物增多或同房后阴道流血的高危型HPV感染，需尽早就医。
三、加强个人性生活卫生
敲重点：
1.避免过早发生性行为
2.减少性伴侣数量
3.无生育计划者应全程正确使用安全套以降低感染风险
4.性生活前后，均建议双方要清洗生殖器官
5.若男方包皮过长，要及时治疗
四、养成良好的生活习惯
1.保持充足的睡眠
2.规律的运动
3.均衡的饮食
4.戒烟或远离二手烟等
5.预防外阴阴道反复感染的发生
总结：绝大部分有性生活的女性几乎都有过HPV感染，而只有极少数的女性会持续感染高危型HPV，并最终进展为宫颈病变或宫颈癌，因此我们不需要“谈HPV色变”。
目前抗HPV治疗，暂无特效药，仍以预防为主，通过定期进行宫颈癌筛查，养成良好的个人卫生习惯以及接种HPV疫苗，我们可以有效地预防HPV感染。
科普大使
来源：广东省人民医院南海医院
