预计阅读时间：3mins
Bipters寒假来啦
是不是想好好享受放松一下？
别急喔
这里有一份
超详细的寒假“放松攻略”
等你来解锁！
01
享受充足的睡眠
放松的精髓在于舒适的睡眠
把闹钟统统关掉
每天睡到自然醒
让柔软的被窝成为你的温暖港湾
醒来后
伸个大大的懒腰
感受那种身心舒畅的美妙
02
享受情绪
打开电视或平板
找一部一直想看却没时间追的剧
窝在沙发里
抱着零食
随着剧情的起伏或哭或笑
完全沉浸在别人的故事中
放松自己
忘却一切烦恼
03
享受美食
别忘了美食
也是放松的重要元素
叫上一份热气腾腾的外卖
或者自己动手
做一顿简单又美味的餐食
不用在乎形象
吃得开心就好
04
享受宁静与惬意
午后的阳光正好
找个安静的角落
泡上一杯香醇的咖啡
翻开一本喜欢的书
让文字带你走进另一个世界
享受这份宁静与惬意
晚上
洗个舒服的热水澡
让一天的疲惫都随着水流消散
05
享受运动
偶尔起来活动活动筋骨
做几个简单的瑜伽动作
既能放松身体
又不会太累
充分享受寒假时光
寒假的放松时光
就是要随心所欲
让自己从忙碌的学习中解脱出来
好好地宠爱自己
按照这份攻略
尽情享受你的寒假放松之旅吧！
文字编辑：校团委信息传媒部（石珮伽）
排版编辑：校团委信息传媒部（石珮伽 关雨欣）
责任编辑：校团委信息传媒部（关雨欣）
