寒冷凌冽的冬天
不"动"就会被"冻"
跟着这份运动指南
来东台组个运动局吧
……
PART-01
无论春夏秋冬
黄海森林永远饱含热情
沿着水杉长廊慢跑
移步移景，如诗如画
与自然来一次亲密接触
感受凉风拂过脸颊
听清脆鸟鸣、潺潺流水
PART-02
骑行不分季节，冬日也可出发
暖暖的阳光洒在身上
行进在旅游公路1号线
体验追逐的快感
仿佛置身一幅流动的湿地画卷中
PART-03
冬练三九，夏练三伏
微凉的清晨
在悠扬的音乐中打一套太极
舒展拳脚，抱朴守初
柔和中也藏着几分刚劲
动作连贯而不失节奏
舒展筋骨，强身健体
图片来源：黄海森林公园、条子泥景区、西溪景区
唤醒身体，点燃运动热情
做最好的自己
END
审核：刘 佳
·END·
扫描二维码关注我们
