常态化
国民体质监测
测试有评估
锻炼有指导
体质监测
本次测试工作监测对象覆盖3-6岁、20-59岁、60-79岁三个年龄段的市民，测试类型包括身体形态、身体机能和身体素质三类，监测指标涵盖力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体素质，具体测试项目包括身高、体重、肺活量、握力、背力等项目。
本周，来自静安区体育事业发展中心、江宁路街道、石门二路街道约350人成年、老年人群参与了测试。大家在现场工作人员的指导下进行问卷填写和测试项目检测。
每位受试市民在完成测试后，可在线上和线下取得一份个性化的体质健康报告和“量身定制”的运动处方建议。通过报告帮助了解自身体质状况与运动能力，调整饮食结构，掌握适合的锻炼方法。
本次常态化体质测试受到了区各委办局、街镇、机关企事业单位的大力支持。静安区体育事业发展中心组织职工踊跃参加测试。
本年度常态化体质监测工作将持续至11月底，旨在为明年新一轮的国民体质监测大测预热，同时通过科学、全面的体质测试，让更多市民了解掌握自身体质状况，宣传运动促进健康的理念。
静安区社会体育管理中心将继续为全区市民开放常态化国民体质监测服务，期待您的参与！
常态化国民体测安排
咨询电话：56917028
联系人： 刘老师
