消极OUT!积极IN! 大学生今天你“OUT”了吗?

教育   2024-06-04 22:25   河北  


消极OUT!积极IN!

大学生今天你“OUT”了吗?



亲爱的同学们

身处在充满活力的大学校园中

时而遇到不愉快的事情

他们让人感到焦虑和内耗

我们要学会将他们OUT掉!



No.1

内耗?OUT!

世界只是你的游乐场

所以你要轻松一点、大胆一点

别浪费了这张门票

有时会莫名的陷入内耗中

但亲爱的朋友

不要沉浸于自己的失误中

要允许自己偶然出错

不过要如篮球赛场上一般

在最后一秒结束前

都不可以放弃

你才是你人生的主角


No.2

外貌焦虑?OUT!

为什么我不好看?

为什么我这么胖?

为什么我不是完美的?

这不是什么大事

学会与自己和解

每个人都有不完美的一面

外貌焦虑通通“OUT”


No.3

社恐?OUT!

社交从不是取悦他人

更不是服从他人

你越是敢于坚持自我

就越会成为独一无二的个体

越是勇于坚持自我

别人也就越容易接纳真实的你

使你不仅不会从社交中感到困扰

你还会从中获得满足感

体验参与其中的乐趣


No.4

学业焦虑?OUT!

时光飞逝,学业也在不断进行中

你是否会想单词怎样记牢?

知识点应该怎样理解?

作业这样做对吗?

实际上我们都应该相信自己

努力都是会有一定的收获的

一步一个脚印

终会走出属于自己的人生



人生是用来体验的

不是用来演绎完美的

我们要慢慢接受自己的迟钝和平庸

允许自己出错,允许自己偶尔断电

带着遗憾拼命绽放

这是与自己达成和解的唯一办法

希望我们都可以放下焦虑

和不完美的自己和解




推广 | 校学生会宣传运营部

排版 | 李   涵

责编 | 郭晓慧

审核 | 王红新

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