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喜欢把家里打扫得很干净的人,大多活成了这样
文化
2024-09-12 18:31
山东
在咱们老百姓朴素的观念里,扫除尘埃,清除污秽,是与不如意和霉运告别,迎接希望和好运,是一次对精神和生活的大扫除。
就像网友说的:“特别是身处逆境的时候,把周围打扫干净,会给自己一种得救的感觉。”
相信你也有这样的感受,在整洁、宽敞的房间里生活、学习、办公,内心是明亮的,精神是自由的。
相反,如果你打开房门,看到的是一片乱糟糟的景象,压抑的情绪会被瞬间点燃。
如果在这个时候,你选择沉下心来开始打扫,相信你的精神和心灵都将得到洗涤。
麻衣是日剧《我的家里空无一物》的主人公,她从小生活在一个非常拥挤和混乱的家里,家人从不收拾房间,客人来了都没有地方可以坐。
这种乱糟糟的生活,让她感到压抑和烦躁。
失恋的打击成了压死骆驼的最后一根稻草,终于,麻衣彻底对生活失去了信心,产生了轻生的念头。
为了维护最后一点尊严,麻衣决定在人生结束前把家里打扫一下。
在整理的过程中,麻衣突然感受到了前所未有的快乐。
这一刻她忘却了失恋的痛苦和过往人生的不顺,开始整理思绪,审视自己和物品之间的关系。
最后,“空无一物”的家治愈了麻衣。
房间应该是一个能让心灵得到放松的场所,当情绪出现问题时,脏乱的生活环境会让人更难从负面情绪中抽离。
所以,遇到难题不如先放一放,来一场大扫除,把房间和思绪都清理一下。
尘埃尽去、窗明几净,压力也会得到释放。
西口理惠子是日本著名的整理收纳顾问,出版过多部关于整理收纳的著作,她曾提出过“美人收纳”的概念。
整理和打扫房间在她看来,不仅仅是清理物品,更是生活美学的体现。
她认为,人们可以通过整理物品来释放自己的内心,从而使自己变得更加美丽和自信。
整洁、舒适
的居所能让人感受到舒适和安心,从而提高人的自信心和积极性。
著名作家杨绛,就深谙这一生活美学。
即便一度被下放到“牛棚”居住,杨绛也决心来一场大扫除。
洒扫干净,居住环境改善了,也帮助她获得了内心的平静,重拾对生活的信心,认真生活
,继续创作。
看过《老友记》的人应该都对莫妮卡印象深刻,剧中的莫妮卡可谓是“打扫狂魔”,用吸尘器打扫完卫生,她恨不能有更小的吸尘器来清洁刚刚使用过的吸尘器。
莫妮卡爱干净、追求生活品质,整个人时刻散发着自信和魅力。
同时,她也为合租的朋友们营造了一个舒适、安心、放松的空间,他们的家也成为剧中一道靓丽的风景线。
整洁的环境能显著提升生活品质与幸福感,能够让人内心更加坚定和自信,让平凡的生活绽放光彩。
情绪内耗的人一般有这样的特点,遇事犹豫不决,摇摆不定,难以做出抉择。
反映在日常生活里,就是对物品的难以割舍。
不合身的衣服,找各种理由留着,不穿也不扔;
购物节之后,旧的还在,新的打折商品又来了……
久而久之,家里堆满杂物,混乱不堪。
其实,过多的物品不仅不能带来幸福感,反而会给心灵造成极大的负担。
作家山下英子在《断舍离》一书中强调:
生活需要不断地新陈代谢,我们往往需要给生活做减法。
苹果创始人乔布斯正是这种追求生活减法的人,他的极简是出了名的。
他的家里,没有一件多余的家具,只有一些必需品。
他的衣柜里,没有花里胡哨的服饰,清一色是黑色上衣和蓝色牛仔裤。
这样的极简生活让他能够保持专注,全身心投入生活和工作,最终设计出伟大的产品。
演员陈数也深受《断舍离》这本书的影响,不拍戏时,她经常会琢磨一些整理房间的妙招,在生活里践行着“断舍离”的减法理念。
工作中遇到问题、出现困惑时,她也会选择停下来,先整理好自己,甚至有两年时间,她拒绝了很多影视剧的邀约。
陈数说,适当地给自己做减法,让生活变得充盈和轻盈,她才有信心去面对更大的挑战,无论是工作还是生活。
如果你正面临着来自精神上的压力,别忘了从打扫房间这件小事做起,找寻心灵的突破口。
想到即行,从一块小区域,开启整洁的新篇章。
当你清除房间的灰尘,整理好一个属于自己的空间,你会感受到空气在周围流动起来的自由感,会体会到阳光照进房子里的充盈感。
你的压力也能减轻不少,内心的混沌得以整理。
要相信,你的房间里藏着你的福气,清扫房间是一场最好的自我修行。
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本期解读:
辛弃疾
《丑奴儿·书博山道中壁》
作者 | 一钒
,来源:读者(ID:duzheweixin)
主播 | 佳音,十点读书签约主播。
图片 | 视觉中国,网络(如有侵权请联系删除)
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