夜校如此多"Yang"——乌拉特前旗青年夜校活动纪实（一）

政务 2024-10-29 17:30 内蒙古

为深入学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，丰富青年文化生活，提高青年整体素质，满足青年对文化生活、技能学习、兴趣培养等方面的现实需求，让更多青年在业余时间有新追求，好去处，旗团委大力开展“青年夜校”活动，吸引更多青年主动提升自我、拥抱新时代。

第一期：体能拓展课

第一期课程是体能拓展课。体能拓展训练是一种通过锻炼身体，提高身体素质和能力的训练方法。它可以帮助我们更好地适应各种运动和活动，增强身体机能，提高身体的耐力、力量、灵活性和协调性。活动期间，青年们在教官的指导下分别组队，通过丰富多彩的拓展活动，让学员们在轻松活跃的环境中放松身心、缓解压力，体验到运动的乐趣。

第二期：空中瑜伽课

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，通过吊床辅助瑜伽，使脊柱受压为零，并且空中瑜伽可以缓解压力，促进血液循环，增强身体的柔韧性和协调性。第二期课上，旗团委邀请专业老师开展了一堂空中瑜伽课程，老师通过理论与实践相结合的教学方式，为各位学员讲授瑜伽知识，示范基本动作要领，逐个动作进行精准指导，学员们逐渐进入瑜伽的宁静与愉悦境界，舒展双臂、拉伸肢体、静坐冥想，充分感受瑜伽带来的身心放松与愉悦。

运球上篮、汗水淋漓

波动琴弦、乐声流淌

青年夜校的种种惊喜还在不断发生

立即行动吧！

编辑：孟阳

初审：孟阳

复审：张越

终审：王欢

★抱紧团组织★

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NjkzNDYwOQ==&mid=2650518982&idx=1&sn=ad465ea1edc769694dbb12eeddab9200

青春乌拉特

这里有靠谱的青年、精彩的话题、先进的思想，充满阳光和激情的丰富活动！世界这么大，你不来“青春乌拉特”看看？

最新文章

乌拉特前旗“‘剁手’不如‘牵手’超甜双十一”青年联谊会圆满落幕~

共绘中拉关系新时代

王延中：推进中华民族共同体建设的纲领性文献

人民空军，生日快乐！

共青团中央最高人民法院最高人民检察院司法部联合印发《关于加强新时代预防青少年违法犯罪工作的意见》

构建全面从严治党体系具有全局性、开创性意义

@乌拉特前旗青年朋友们：“‘剁手’不如‘牵手’超甜双十一”青年职工联谊会，即将开启～

【团团健康小课堂】筑牢儿童青少年健康防线

团学发展丨学习贯彻全国教育大会精神署名文章系列专题（一）

教资笔试成绩即将发布！面试报名准备开启！点击查询→→→

【青听】乌拉特前旗基层青年田间地头“青听”研学

“校园版学生心理健康测评量表”助力学校摸底普查，预警干预！

青年大学习：学习宣传贯彻党的二十届三中全会精神特辑（一）

团课能量站｜“党的二十届三中全会精神”专题团课学习资源包（十一）

夜校如此多"Yang"——乌拉特前旗青年夜校活动纪实（二）

“团”聚青春力量共谋青年发展｜乌拉特前旗各级团组织举办“共青团与人大代表、政协委员面对面”活动（二）

志愿河套星耀北疆 | “全国学雷锋志愿服务“四个100”最佳志愿服务项目”——乌梁素海清源行动

内蒙古深化党的建设制度改革更好激励干部担当作为

张嘴就是金句！又是被小孩哥、小孩姐治愈的一天呀~

【诚信建设】加强新时代诚信文化建设

“团”聚青春力量共谋青年发展｜乌拉特前旗各级团组织举办“共青团与人大代表、政协委员面对面”活动（一）

圆满成功！

13岁时的梦想成真，神十九航天员确定！

【诚信建设】弘扬诚信文化建设诚信社会

夜校如此多"Yang"——乌拉特前旗青年夜校活动纪实（一）

团课能量站｜“党的二十届三中全会精神”专题团课学习资源包（十）

【诚信建设】弘扬诚信文化建设诚信社会

中共中央政治局召开会议审议《关于二十届中央第三轮巡视情况的综合报告》习近平主持会议

以青春动能激发创新活力（青春之声）

真理之光 | 以“两个结合”铸牢中华民族共同体意识

这种长得像灯笼一样的北方水果，我打赌南方人没见过

新中国的立国之战

全区“助力‘三北’工程·保护母亲河——志愿者在行动”志愿服务活动全面启动

【乌梁素海清源行动】守好这颗“塞外明珠”

关于内蒙古自治区享受2025年硕士研究生考试优惠政策西部计划全国项目和乡村振兴计划地方项目志愿者名单的公示

神舟十九号近日择机发射！

今天，纪念伟大胜利！

发挥好中华民族传统美德的作用

科技助双减幸福向未来！乌拉特前旗第九届青少年科技节，你参加了吗？

把丰碑立在人民群众心中

团课能量站丨庆祝中华人民共和国成立75周年专题学习资源包

“儿童青少年近视防控科普宣传”系列微课 | 如何科学用眼保护视力？

【光影铸魂】乌拉特前旗团委开展“传英雄风骨承爱国之志”主题党日

【品牌·赛事】讲好前旗故事的中坚力量！感谢你们！

【红领巾爱祖国】建队纪念日，乌拉特前旗少先队员这样过！

阿东到广西出席第23届中越青年友好会见活动并调研共青团、少先队工作

人们激动地跳啊、喊啊！60年前，中国的一声巨响，震惊世界！

习近平：在文艺工作座谈会上的讲话

中越青年友好会见活动在华举办

团课能量站丨“党的二十届三中全会精神”专题团课学习资源包（九）

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉