11月8日、11日，射击学院“名师大讲堂”第十九期、二十期学术讲座活动在射击学院会议室举行。活动邀请国家体育总局备战巴黎奥运会心理专家组副组长、香港体育学院高级运动心理学家姒刚彦教授，北京体育大学运动营养研究院院长、我国著名运动营养专家曹建民教授作专题讲座。射击学院全体师生、河北省体育局射击射箭运动中心全体教练员、运动员等相关工作人员参会，我院部分师生线上参会。
姒刚彦教授以《巴黎奥运会射击项目历史突破的现实经验》为题，从运动心理学的专业视角出发，深刻剖析了运动员在高压环境下如何确立目标、调整动机、有效管理情绪，以及如何通过科学的心理训练提升自信心和竞技状态。他强调，运动员的心理准备与技能训练同样重要，两者相辅相成，共同构成了竞技成功的基石。
曹建民教授以《膳食营养助力运动表现》为题，从膳食营养的基本原理出发，系统阐述了关键营养素对职业运动员体能恢复及技能提升的重要作用。结合射击项目的特点，深入分析了不同运动阶段下运动员的营养需求，提出了相应的膳食策略。
两位专家的讲座结合自身丰富的学术研究成果与竞训指导经验，深化了大家对射击项目科学化训练的认识，为学生、运动员提升竞技状态提供了更加科学、前沿的训练思路。
图文来源 | 射击学院
排版编辑 | 王思 孙艺嘉
审核编辑 | 张希曼 郭子扬
责任编辑 | 秦娟
出品单位 | 新媒体工作室
