军训小贴士
2024级秾新必读指南
服从命令/勇于拼搏/挑战自我
“刚刚谁动了？来，打报告了吗？”
“腿绷直，早上没吃饭啊？”
久违的声音再次响彻绿茵场
军训之期已到
你做好准备了吗？
- PART 01 -
军训内容
军姿：军姿训练是对军人力量的磨练、体现，是将内蓄的力量向外发散的形式，在军训中承担了“地基 ”的作用。教官对军姿的要求也会非常严格，不过大家也要以身体安全为主，如果你实在身体不适，打个报告，可以去附近的爱心小站缓解休息哦。
队列训练：队列训练包括走齐步，踢正步等等。这几个项目非常考验大家的默契程度与坚持精神。众志成城才能做大事，军营中更是如此。只有掌握到合作共赢的要以，力求将每一次走齐步、踢正步都练得整齐划一，每排每列之间形同一人，队列才能走出气势，走出风采。
匕首操：匕首操共有八动作——弓步上刺、马步侧刺、闪身反刺、上步斜刺、转身厚刺、上防侧刺、换刀齐刺、踹膝侧刺。刀锋光芒之间，虎虎生威，快捷流畅，于飒爽英姿中出其不意，以汗水挥洒出青春光彩。
军体拳：军体拳分为十六式，对同学们的底子要求较高，因而教官也会对大家以严格要求。威武军体拳浩荡阳刚气，向世界展现中华儿女的勇猛之力。
- PART 02 -
活动项目
学唱校歌：军训期间，大艺团的学长学姐会来和大家打招呼，并教大家学唱南京农业大学校歌。学长学姐教唱的过程不仅是大家珍贵的“小憩时刻”，更是体会南农校园文化的宝贵机会噢！“钟山挺秀是你的风骨，长江浩然是你的雄魂——”在高昂歌声中，在紫金山脚下，相信大家的心里都将会有小小的种子发芽。
拉歌互动：夜晚休息时，星空之下，拉歌环节不仅放松身心，还会增强连队凝聚力。你方唱罢我登场，一曲追鹤送九霄。在闲暇时刻，教官们也会同大家分享一些部队生活的知识日常、组织大家自由表演，小小期待一下吧！
汇演：除此之外，在十几天的训练之后，将会有一场大型汇演。所有人按照队形排排经过广播台下，踏过红色平原，向着阳光展现自己的飒爽英姿，共同经历为自己而闪耀的这一刻。
急救知识培训：军训期间，我校红十字会将组织大家进行急救培训，帮助同学们掌握基本急救技能，更好应对生活中的突发状况，将自己的爱心传递到更有需求的地方。
射击训练：模拟射击训练，教官将会为大家讲述正确的射击姿势，届时还会有打靶挑战，达到一定分数还有小奖品哦~
- PART 03 -
军训好物推荐
加厚鞋垫：军训对鞋子的磨损较大，且军训鞋底较薄，建议垫上舒适的军训鞋垫，可以大大减少脚部不适感。
贴身衣物：准备吸汗与透气性强的袜子，合适的内衣裤，保证自己以舒适的状态迎接军训！
水壶：建议携带较大便携水壶，军训出汗量大，及时补水，谨防中暑。
防晒霜、防晒喷雾：对于军训这样需要长时间暴晒的活动，最好选择PA+++、SPF值50的产品。敏感肌同学要避免使用含有酒精成分的防晒产品！
巧克力与糖果：低血糖的同学带上，及时的摄入糖分可以有效防止突然昏倒，也能维持一天的好心情～
此外，在做好物料准备的同时，也要端平心态。军训是一场实践磨砺，不必要过分紧张，也不要过于懈怠。军训期间，要保证充足食物摄入，饮水少量多次，但不要暴饮暴食，可以带一些药品应对突发状况。另外，请一定要保证休息，不可以熬夜伤身哦。
准备好迎接这次军事训练了吗？
沉心静气，刻苦自励
服从命令，安全第一
或许现在的每一天会让你疲惫不堪
但在未来
这都将是你宝贵的人生履历
崭新的NJAUer，加油！
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