害怕面对自己内心的欲望、不满和脆弱，
担心一旦将这些展现出来，
会受到他人的嘲笑或者伤害。
我们试图在别人眼中塑造一个
完美的、无坚不摧的形象，
对自己的外貌不满意，
觉得镜子中的自己与理想中的模样相差甚远；
面对他人却总是逞强地假装不在意。
长期压抑这种情绪，
可能会导致自信心的进一步丧失，
甚至可能引发更严重的心理问题，
而且这种隐藏还会阻碍人们
真正去面对和解决自己的容貌焦虑，
使得问题像雪球一样越滚越大......
害怕面对自己内心的欲望、不满和脆弱，
担心一旦将这些展现出来，
会受到他人的嘲笑或者伤害。
我们试图在别人眼中塑造一个
完美的、无坚不摧的形象，
对自己的外貌不满意，
觉得镜子中的自己与理想中的模样相差甚远；
面对他人却总是逞强地假装不在意。
长期压抑这种情绪，
可能会导致自信心的进一步丧失，
甚至可能引发更严重的心理问题，
而且这种隐藏还会阻碍人们
真正去面对和解决自己的容貌焦虑，
使得问题像雪球一样越滚越大......
