腊八粥最讲究两个字，“丰富”。将各种食物混合在一块儿，下锅煮在一起，寓意“合聚万物，调和千灵”。糯米、香米、桂圆、大枣、核桃、莲子、榛子、葡萄干、白果、松子、花生、红豆、芸豆……
这么多食材，味道、材质、颜色千差万别，但是。熬制时在大火煮沸的水中上下翻滚搅动，满室温暖浓香四溢，终成一锅和和美美的腊八粥。喝下去舒舒服服、顺顺当当、饱饱满满，万事“粥”全。
八方食材，调和来年万事如意，一碗腊八 ，熬出满满冬日温情。华夏大地幅员辽阔，各地腊八粥争奇竞巧，品种繁多，食材也愈加丰富，只要选够适合自己的八种材料，就是最好的腊八粥！
一、米类:粳米、薏米、黑米、糯米、小米等；
二、豆类：赤小豆、黄豆、绿豆、黑豆等；
三、坚果果脯类：花生、核桃仁、莲子、桂圆、大枣、百合、松子仁、葵花籽、栗子、枸杞子、葡萄干等。
【材料】：圆糯米150克，绿豆25克，红豆25克，腰果25克，花生25克，桂圆25克，红枣25克，陈皮1小片,冰糖75克。
【做法】：
1.先将所有材料用水洗净、泡软;
2.粥锅内注入水，加入所有材料煮开后，转中火煮约三十分钟;
3.顺一个方向搅拌至粘稠放入冰糖熬煮半小时即可食用。
甜爽可口，营养丰富。此粥凉食、热食均可。
【材料】：大米50克，小黄米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。
【做法】：
1、先将莲子去衣去心放入碗中加热水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用；
2、将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣；
3、锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮。
4、将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖即可。
【材料】：莲子100克，红豆100克，桂圆100克，糯米150克，银耳半朵，山药半根，枣泥50克，百合50克，冰糖适量。
【做法】：
1、莲子、红豆，桂圆干洗干净浸泡；
2、将泡好的红豆、莲子和桂圆下锅煮，大火烧开小火熬煮；
3、糯米，银耳洗干净泡上；
4、豆子熬煮40分钟后放糯米、银耳、山药再煮；
5、放入适量枣泥，煮开15分钟；
6、出锅前放入百合、冰糖煮片刻，煮到粥粘稠即可。
本文为广告，商品请以实物为准，图片仅供参考
海量劲爆商品
每周一/每周四
每月28日小程序秒杀
美团/饿了么外卖送达
新鲜水果，时令蔬菜
新鲜肉类，海鲜水产
速食冻品，休闲零食
厉害了word哥，在家就能逛海纳星地
海纳星地给你实惠，祝你天天幸福愉快！
