秋风吹开了秋收的面纱
奏响了收获的序曲
秋天是丰收的季节
五颜六色的果实挤满枝头
呈现出一幅瓜果飘香的景象
今天就由青推官们带领大家
开启沉浸式的“七彩秋日”之旅！
大家知道什么是彩虹饮食法则吗？
有色的水果和蔬菜
犹如彩虹般的七彩膳食
会对人体的不同部位起到保健效果
保护你的基因、视力和心脏
减少身体炎症，抗氧化，延缓衰老
不同颜色的食物里
藏着各种营养的秘密
让我们一起来看看吧
红色食物
富含番茄红素和类胡萝卜素
有助于抗氧化和降低慢性疾病风险
橙黄色食物
丰富的维生素和矿物质 特别是β-胡萝卜素
有助于改善免疫系统 减少氧化损伤
青绿色食物
有丰富的叶绿素、叶酸、维生素K和钾、镁、钙
有助于促进肝脏的循环代谢和体内毒素的排出
蓝紫色食物
富含花青素、多酚等
有抗氧化 促进神经发育的作用
白色食物
改善血压 有增进新陈代谢、抗肿瘤的功效
在我们白鹤也有“彩虹”水果家族
让我们一起去合作社看一看
现在就来get一下！
不同营养素的魅力绽放时刻吧~
Part 01
AUTUMN
嘉心合作社
本次“七彩秋日”之旅的第一站，由小小青推官沈欣雨和周梓宸带领大家一起来到嘉心合作社，秋季葡萄正当时，一串串青的、蓝的、紫的葡萄挂满枝头，颗粒紧实地挤在一起。
碧绿的火龙果枝叶像腾飞的翅膀一样“张牙舞爪”，红色的火龙果垂挂在上面，个头圆润、色泽鲜艳，咬上一口，鲜红的汁水四溢，浓郁的果香在口中弥漫开来！
Part 02
AUTUMN
先福果园
“七彩秋日”之旅的第二站，青推官吴婷带领我们来到了先福果园，寻找橙色的脆柿、黄色的秋月梨。
先福果园在种植上以有机肥提供养分，并采用遮光套袋，保证秋月梨的口感、色泽、无公害，可以即摘即食。趁着晴好天气，大家都赶紧来品尝这“甜蜜果”的清甜吧！
Part 03
AUTUMN
盈鹤合作社
“七彩秋日”之旅的第三站，青推官孙宇萱带领我们来到了盈鹤果蔬专业合作社，在这里，绿色的果实与藤蔓融为一体，透着诱人的光泽，凑近一闻，还散发出阵阵果香。
盈鹤合作社坚持绿色种植，全程无农药、无化肥，保证了猕猴桃的纯天然、无污染。这样的种植方式，不仅让猕猴桃的品质更加卓越，也让我们吃得更放心、更安心。
除了现场采摘
白鹤镇多家合作社入驻了
“白鹤优质农产品四季时空地图”
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快和团团一起去寻找
“彩虹”水果家族吧！
@青春白鹤
