内容来源：《中医健康养生》杂志
作者：罗旭昇 中国中医科学院眼科医院 主任医师
我们的眼睛要发挥正常视物的生理功能，需要靠全身脏腑来供给能量，中医认为“五脏六腑之精气皆上注于目”“目得血而能视”，其中以肝血和肾精最重要。
眼睛是身体的能源消耗器官，因此中医有“久视伤血”的说法，而中医又有肝肾同源或精血同源的说法，所以久视也伤精。
从这个角度看，养护视力就是在养护人体的精血！
来源：中国中医
内容来源：《中医健康养生》杂志
作者：罗旭昇 中国中医科学院眼科医院 主任医师
我们的眼睛要发挥正常视物的生理功能，需要靠全身脏腑来供给能量，中医认为“五脏六腑之精气皆上注于目”“目得血而能视”，其中以肝血和肾精最重要。
眼睛是身体的能源消耗器官，因此中医有“久视伤血”的说法，而中医又有肝肾同源或精血同源的说法，所以久视也伤精。
从这个角度看，养护视力就是在养护人体的精血！
来源：中国中医
