生命呼唤血液，爱心需要奉献。小编从区卫生健康局获悉，濠江区2024年度无偿献血活动将于12月23日在区文化馆门前广场举行，欢迎广大爱心人士前来参与。
时间：
12月23日（星期一）上午8: 30至11: 00
地点：
濠江区文化馆门前广场（双泉公园东南侧）
献血前
1.献血前最好带齐身份证、护照等身份证明。
2.献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等；当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
3.献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
4.献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
5.献血前最好洗洗澡，换一下干净内衣。特别是两个肘弯部要洗干净。
6.在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。
献血后
1.对采血针眼处三指按压10～15分钟，以免出血。
2.要保护好静脉穿刺部位，至少在4小时后去掉创可贴。
3.献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、剧烈运动、通宵娱乐等活动。
4.保持正常饮食，请不要进食过量。
5.请妥善保管献血证，献血有相应的福利。
你的血液将被用于救助：
1.孕妇；2.白血病患者；3.交通受害者
信息来源：区卫生健康局
通讯员：黄晓彤 编辑：庄宇涵
选摘自《今日濠江》
