很多人睡醒发现
枕头湿漉漉的
哪怕是趴着午睡
桌子上也会出现一滩水迹
为什么成年人睡觉也会流口水？
是身体发出的警示吗？
中医认为“五脏化液，脾为涎”，涎是脾的外在表现。
当人体出现脾胃虚寒时，阳气不足，口水（涎）就会增多，若阳气虚，固摄作用弱，口水就会不受控地外流。
并非健康问题才会导致睡觉时流口水，睡觉姿势不当也会导致流口水。
如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等，这时手臂或枕头会加大对面部的压力，刺激唾液腺产生过多的口水。
口腔或牙龈有炎症，会促进唾液分泌。另外，口腔溃疡发作时有明显的疼痛感，也会容易导致流口水，但溃疡愈合后就会有所改善。
牙齿畸形会引起睡觉时流口水，尤其是凸面型牙齿畸形的人士，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。
一些患有神经症等疾病的人，或经常用脑过度和极度疲劳的人，都可能在睡觉时出现副交感神经兴奋的情况，使大脑发出错误信号引起唾液分泌增加。
脸部一侧肌肉瘫痪、两侧面部肌肉力量不对称，口水在面瘫一侧不能存留就会流出来。
如果睡醒后发现自己流口水了，且对镜子笑的时候，发现自己有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，要及时就医治疗。
有些药物的副作用之一就是流口水，如抗癫痫类药物等。
如果排除了疾病、药物等因素
仅是睡觉时流口水
可通过以下方法改善
睡觉流口水不一定是大问题
但它反映出来的健康信号
却值得我们注意
所以
睡醒观察一下你的枕头吧
广西医学科学院·广西壮族自治区人民医院
来源 | 广西疾控、CCTV健康之路、邵逸夫医院、
养生中国、健康八桂
