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“第一天，一天拉八次；第二天胃疼想吐，拉四次；第三天，吃了四种胃药胃散都不管用；第四天，吃了个胃散胃好了，但吃了蛋塔又发作了，沙发上躺了一晚，慢慢地胃不疼了 但头开始有点疼～ 现在头晕头疼，想吐😭😭😭 ，熬了五天，終于知道原來是被传染病毒了。”
“冬天正是病毒传染的高发期，一定要注意身体健康！”
还有不少网友赞成生病了要戴口罩避免传染他人的提议——
“确实应该戴口罩，现在新冠、支原体、鼻病毒、腺病毒等病毒都在传播，有些人因为持续感染，已经变成了慢性病。”
“强烈赞成这个建议，被传染了好几次，真的伤不起！”
冬季呼吸道传染病高发
疾控中心最新发布提示
12月12日
中国疾病预防控制中心发布了
《全国急性呼吸道传染病
哨点监测情况（2024年第49周）》
12月2日至8日，急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势；其中流感病毒阳性率近期上升趋势明显，流感病毒门急诊流感样病例占比10.8%，远超其他病原体。无论在南方省份还是北方省份，流感病毒在第49周都超过了鼻病毒和肺炎支原体，成为门急诊流感样病例排名首位的病原体。
从不同年龄段人群来看，主要感染的病毒分别为：
0—4岁：鼻病毒、人偏肺病毒、流感病毒
5—14岁：流感病毒、肺炎支原体、腺病毒
15—59岁：流感病毒、鼻病毒、肺炎支原体
60岁及以上：流感病毒、鼻病毒、新型冠状病毒
■ 勤洗手
勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻、口。
■ 掩口鼻
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔进垃圾桶，并及时洗手。
■ 少聚集
流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。
■ 勤通风
每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。
■ 增强免疫力
增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
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来源：杭州日报、新闻晨报
