立冬时节秋意延，劳动花开暖心田，
双手培育希望种，减压之道在指间。
美好生活如画卷，枫红菊黄映眼帘，
虽已立冬温如秋，心随花开乐悠然。
人生乐事，莫过于静待花开，
一粒种子，一抹芳华，
我们为种子的破土而欢腾，
为鲜花的盛放而雀跃，
不急不躁，悠然自得，
不虚度每寸光阴，
亦不辜负这世间的每一份美好。
PASSION！
为了帮助新生应对来自新生活的压力和挑战，在繁忙的学习生活中找回内心的宁静与平衡。
在立冬节气来临之际，由学生处主办，“e心e艺”疗愈工作室承办的“种地吧，少年”园艺团辅活动在学校“千化坊”劳动实践基地开展。
本次活动由“e心e艺”疗愈工作室负责人曹慧洁老师和材料科学与工程学院芦梦荻老师共同带领报名参与团辅的14名同学种植花束，将园艺活动与心灵疗愈相结合，让学生亲身感受节气的特点，帮助学生获得新的体验、舒缓身心压力、改善人际关系、修复社会功能。
活动伊始，芦梦荻老师以轻柔的话语引领大家进入了一个充满创意与冥想的状态。
她分享道：“每一朵花都有其独特的语言，它们能够触动人心，激发创造力，同时也是自我表达与情感释放的媒介。”
在芦老师详细讲解种植的步骤和注意事项后，大家分成小组，开始种植体验，学生们小心翼翼地翻着土壤。
在芦老师的示范下，大家开始尝试亲手触摸土壤，感受传来的温度、湿度、以及揉捏的触觉，在刺激感官的同时，关注当下情绪状态。
学生们小心翼翼地将花朵母株分开，轻轻抖落根部的土壤，一起帮它们找到了“新家”。
“当花束被移植到陌生的土壤，置身于新的环境时，它会经历一段适应期，在此期间，它可能会暂时枯萎，叶片也不再像以前那样挺拔，都是正常现象。此时，提供适宜的环境和养分，并给予悉心照料，耐心等待即可。”
芦老师鼓励学生，来到新的环境，在迎接新生活的挑战时，我们也需要经历适应和调整的过程，但是我们要相信自己能够战胜困难，找到适合自己的成长路径。
学生以花卉为媒介，通过亲手为花朵进行分株和栽种的实践，了解花朵如何在新环境中适应生存，从而自我觉察、发掘内在的力量，更加从容地应对生活中的挑战。
通过本次团辅活动，参与者之间建立了更为深厚的情感联系，学生在欣赏美、创造美的过程中实现了自我疗愈，心理压力得到了有效缓解。
种子已然种下，期待在接下来的日子里，学生们能够亲身经历，和植物一起感受阳光、雨露和微风，感受土地的温暖和生命的力量，通过认真观察植物不同阶段的变化，关注内在自我的感受，和植物一起生长、一起汲取来自自然的养分。
三色堇种植后的管理小技巧
1. 浇水：种植后第一次浇水浇透，后期保证见干见湿的原则，即快干透时浇水；
2. 施肥：移栽生长稳定后，施水溶肥，便于植物吸收；
3. 经常拔杂草、松土。
图文|“e心e艺”疗愈工作室
排版 | 张 卓
责编 | 刘晓雨
审核 | 王乃婧 梁春晴
武汉工程大学党委学生工作部
投稿邮箱 witxgb@126.com
