跃动生命，畅享健康！
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一起探索运动的无限魅力!
🏃♂️🏃♀️ 体育运动不仅是释放压力的
绝佳方式，
更是促进血液循环、增强体质、
提升生活质量的秘密武器。
不论你是健身小白
还是资深爱好者，
这里都有属于你的舞台。
一起来看看我们的跑步达人们🏃♀️💪
化工与制药学院——孙逸凡
运动感悟：我是来自化工与制药学院2023级化学工程与工艺（中外合作）专业的孙逸凡，我的爱好是短跑。短跑，是瞬间的爆发与冲刺，踏上跑道，心潮澎湃。枪声一响，如箭离弦，那短短几秒，拼尽全身力气，只为冲过终点线。短跑让我懂得，人生有时就像一场短跑。要有果敢的行动力，当机立断地出发，也要有强大的爆发力，在关键时刻奋勇向前。同时，还需专注当下，心无旁骛地朝着目标冲刺。无论结果如何，在这个过程中，我们挑战了自我，超越了极限。短跑虽短，却给我带来无尽的感悟与力量。
运动宣言：每一次的突破都是巨大的飞跃。
机电工程学院——范晓睿
运动感悟：我来自机电工程学院2024级机械设计制造及其自动化专业的范晓睿，业余的运动爱好是跑步。跑步让我感受到身体与心灵的和谐。在每一次的脚步中，我学会了坚持和自律，也找到了释放压力的方法。跑步中，与大自然亲密接触，带来身心的愉悦。每一次跑完，都有成就感，更让我明白，生活就像跑步，尽管有时会感到疲惫，但只要不断前行，就能迎来新的风景。
运动宣言：脚步不停，心向远方，释放自我，超越极限！
电气信息学院——樊嘉骐
运动感悟：我来自电气信息学院2021级电子信息工程专业的樊嘉骐，业余的爱好是长跑。每天傍晚下课后，当我穿上跑鞋，踏上跑道，看着落日的余晖，课程的烦恼似乎在这一刻消失殆尽。长跑不仅锻炼身体，更能磨练意志。在有氧课程中，培养自己的耐心，提升自己的肺活量。在速耐无氧课程时，我克服肌酸带来的无力感，坚定我还能继续奔跑的信心。踩在脚下的跑道，日复一日的训练，只有战胜心中的不安与恐惧，我才能享受风拂过脸颊的畅快。
运动宣言：没有什么是十公里解决不了的，如果不够就凑个半马吧。
土木工程与建筑学院
——从瑜亮、周添楠
运动感悟：我来自土建学院2021级道路与桥梁专业的从瑜亮，运动爱好是跑步。在学习生活忙碌了一天之后，我会穿上跑鞋，在无人的夜晚，寂静的校园享受慢跑，与风拥抱，与内心对话，在踏踏实实的脚步中，我学会了如何在紧张的生活中找到平静与放松，学会了如何保持积极的态度，即使面对挑战，也激励我用乐观的心态去面对，挖掘出隐藏的潜力和未曾意识到的坚韧。如果你现在也面临着学习上的烦恼，对未来的困惑，不知道如何是好，不妨放下内心的包袱，体验一次酣畅淋漓的运动，享受过程中的每一次呼吸，每一次心跳，兴许会在片刻的宁静中找到人生的方向呢。
运动宣言：跑步是一场自我实现之旅，让我在孤独中找到力量，在疲惫中找到坚持。
运动感悟：我想来自土建学院2023级工程管理专业的周添楠，业余的运动爱好是跑步和羽毛球。每当晚上下了晚自习后，我就回寝室换上轻便的运动鞋，进入操场后，一种别样的兴奋感便在心中悄然蔓延。夜跑，于我而言，宛如一场与黑夜的神秘约会，是身体与灵魂的双重洗礼。夜跑可不只是简单地活动下筋骨，它是对意志力的一场严酷考验。在那静谧的夜色中，每一步都像是在和自己的惰性作斗争，每一滴汗水都是战胜自我的勋章。夜跑看似微不足道，可就是这样一件小事，却有着非凡的魔力。从迈出这小小的一步开始，我仿佛握住了一把神奇的钥匙，得以打开掌控生活的大门，向着更好的自己大步迈进。
运动宣言：黑夜是画布，夜跑是绘制精彩人生的方式。
材料科学与工程学院——王俊
运动感悟：我是来自材料科学与工程学院2023级材料物理专业的王俊，业余爱好是跑步和足球。当我穿上我的跑鞋，踏上路面或者跑道欣赏周围的风景，或与一起跑步的朋友们聊天时，生活的压力与不开心的心情便随着每一步向前奔跑而消散。跑步不仅磨练了我的意志，也帮助我养成了良好的生活习惯和增强了我的自信。奔跑在马拉松以及其他比赛的赛道上，我一次次超越自己，始终告诉自己：我能行，一定行！动漫《强风吹拂》没有第二季，因为当我们穿上跑鞋迈出第一步时，我们就是第二季，我们就是主角。我们也从一次次跑步之中变得越来越自信，自己也越来越优秀。
运动宣言：纵有疾风起，人生不言弃。
管理学院——石建喆
运动感悟：我来自管理学院2023级市场营销专业的石建喆，业余的运动爱好是跑步，羽毛球和篮球。每天傍晚，当我穿上跑鞋，踏上跑道，看着被灯光拉长的影子，心情顿时变得愉悦起来。夜跑不仅是锻炼身体，更是洗去一天疲劳的过程，它不仅帮助我放松身心，甩掉一天的烦恼，更为重要的是让我逐渐养成了规律的生活作息以及对于自己时间的规划与执行能力，运动分泌的内啡肽帮助我更好入眠，也让原本荒废在游戏与短视频中的时间得到合理利用。夜跑事虽小，但从抓住这件小事开始，我们就可以以此为切口，慢慢学会掌控我们的生活，成就更好的自己。
运动宣言：生而有翼，怎能匍匐而行。
化学与环境工程学院
——黄钰清、翁焕、吴志伟
运动感悟：我来自化学与环境工程学院2024级环境工程专业的黄钰清。跑步，于我而言，是一场与自我的深度对话。每一次脚步落地，都像是在敲响生命的鼓点。清晨的跑道上，阳光透过树叶的缝隙洒下，斑驳陆离，如同我那五彩斑斓又充满未知的跑步之旅。微风轻拂脸庞，那是大自然温柔的抚摸，它伴我开启这充满活力的征程。
跑步时，身体的感觉是最直接的。起初，步伐轻盈，呼吸均匀，仿佛整个世界都在脚下有节奏地移动。但随着里程增加，肌肉的酸痛、呼吸的急促纷纷袭来，像是一场挑战自我的战斗号角。可我知道，不能停下，这是我和身体的约定。我感受着汗水从额头渗出，顺着脸颊滑落，打湿衣衫，那是努力的印记，每一滴都承载着坚持。 从心理角度看，跑步是心灵的净化。当我在跑道上奔驰，脑海中的烦恼如过眼云烟般渐渐消散。工作的压力、生活的琐碎都被抛在身后，我只专注于眼前的道路和自己的呼吸。这是一种冥想，是在喧嚣世界中寻得的一片宁静之地。在这里，我能重新审视自己的目标、梦想和内心的渴望。
长期坚持跑步，我看到了自己的成长。无论是体能上的提升，还是精神上的坚韧，都让我更加自信地面对生活中的种种困难。跑步，它不仅塑造了我的身体，更重塑了我的灵魂，它是我生命中不可或缺的一部分，是我永远不会停止的热爱。
运动宣言：每一步奔跑，都是挣脱平庸的力量；每一滴汗水，都是塑造卓越的基石。
运动感悟：我是来自化学与环境工程学院2022级应用化学专业的翁焕，业余的运动爱好是跑步和打篮球。每天下午或者傍晚，当我穿上跑鞋，踏上跑道，呼吸着清新的空气，心情顿时变得愉悦起来。下午或者傍晚跑不仅是锻炼身体，也是锻炼意志力的过程。在一个太阳渐渐落山的时候，一天的课和事情都快结束，换好跑步的衣服，带着愉悦的心情出去跑步，跑步时享受着微风从耳旁吹过，回想一天中经过点点滴滴的事情，听着耳机里的音乐，迈开双腿，去享受跑步带来的乐趣。长此以往的坚持，会给我们带来不一样的蜕变，会磨炼我们的意志，会增强我们对生活的掌控，改善我们对生活的态度。
运动宣言：跑步不只是脚下的步伐，更是心灵的跃动与坚持。
运动感悟：我来自化学与环境工程学院2021级应用化学专业的吴志伟，业余的运动爱好是跑步。在这个充满挑战与机遇的学术殿堂里，我每日与复杂的化学反应、精密的实验仪器为伴，致力于探索化学世界的无限可能，同时也深感肩上承载着保护环境的重任。然而，在繁忙的学习之余，我找到了一个让自己放松、充电的方式——那就是跑步。每当晨曦初露，天空渐渐泛起温柔的蓝，我便会换上舒适的跑鞋，迎着清新的空气，踏上晨跑的征途。在奔跑的过程中，我可以暂时忘却实验报告的截止日期，忘记那些复杂的化学反应机理，让思绪随着汗水一同流淌，找回内心的平静与纯粹。晨跑，对我而言，不仅仅是一种运动方式，更是一种生活的态度，一种自我挑战与超越的过程。它教会了我坚持与毅力，让我明白，无论是在学术研究的道路上，还是在人生的马拉松中，唯有坚持不懈，才能抵达心中的彼岸。每一次的晨跑，都是我对自我极限的一次探索，也是对生活美好瞬间的珍惜与铭记。
运动宣言：在每一个黎明破晓时分，我将以脚步为笔，以汗水为墨，在人生的跑道上书写坚持与热爱的篇章。
外语学院——邵钲汶
运动感悟：我来自外语学院2024级英语专业的邵钲汶，我喜欢打篮球，踢足球，打羽毛球，近期开始爱上校园跑。运动使我非常愉悦，在学习和班级、团委 学生会、校学生会事务繁忙中，我可以通过运动来帮助自己缓解压力和紧张，合理的安排自己课余生活的作息。其次运动可以帮助我减肥，开学到现在瘦了30斤，这是一件了不起的事情，但是我做到了！运动使我也变得更加健康。校园跑从配速7分35到5分41的质得突破，这也是在培养毅力，体现了积极进取超越自我的精神！运动应该伴随着一个人的一生，而不是半途而废，都说大学生是“脆皮大学生”，我不这么认为。让我们从现在做起，为了自身的健康，加入到运动大家庭中，提升身体素质，成就更好的自我！
运动宣言：让汗水在运动中挥洒，用脚步丈量健康之路，我运动，我快乐，我要在每一次的跃动里，绽放最活力的光彩！
艺术与设计学院——吴宥鋆
运动感悟：我是艺术设计学院2022级动画专业的吴宥鋆，业余时间里，跑步是我不可或缺的伙伴。每当夜幕降临，我换上“战靴”，步入灯火通明的操场，那一刻，脚步的弹跳声与我的心跳共鸣，一股难以言喻的热情涌上心头。
跑步是我生活的必须品。跑步让我拥有更坚强的精神，跑步让我经历更丰富的人生。
运动宣言：顽强拼搏，超越极限。跑步由心，心随步动。
图文来源 | 各学院
排版 | 王君阳
责编 | 樊芳琪 刘晓雨
审编 | 王乃婧
武汉工程大学党委学生工作部
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