今天，我们迎来秋季最后一个节气霜降。霜降后，冷空气活动日渐频繁，昼夜温差进一步增大，随着寒意渐浓，冬日临近，此时应注重保暖防病，多吃润肺、温补之食。除此之外，饮食起居还需要注意什么呢？来听听本期专家的解答吧！
霜降节气养生怎么做？
点击下面的视频了解一下吧！
来源：健康报
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