心理咨询室
正式开放了!
在日常生活中,如果我们在人际交往、情绪调节、学习等方面遇到困扰可以寻求帮助,在这个绝对保证个人隐私、尊重个体差异的空间,我们会获得心理帮助,进而与自我和解,寻找自己的闪光点,悦纳真实的自我。
情绪宣泄室是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所,在这里我们可以通过击打宣泄人、任意挤压发泄球、音乐减压放松等方式释放不良情绪,减轻压力。
玩沙子是许多人童年的美好记忆。现在,让我们一起体验沙盘游戏的乐趣。在沙盘中,我们可以选择自己喜欢的玩具,并按照自己的想法自由地摆放。这种过程中,心理老师可以通过沙盘中的呈现,洞察我们内心深处的情感和想法。
涂鸦和画画是一种很棒的减压和自我探索的办法。我们可以在涂鸦的过程中逐渐明朗自身情绪和压力的来源,并且表达出我们内心深处的思考与愿望,帮助我们探索自我、宣泄情绪、挖掘出自己更多的潜能。
心理信箱为我们提供一个讲述自己故事的平台,在这里,我们可以敞开心扉诉说自己的烦恼。信箱完全匿名,不用担心信息泄露。心理老师会定期查阅信箱并给予回复,为我们的健康保驾护航。
心理咨询室开放时间
咨询地点:三楼心理咨询室
开放时间:周一12:20-16:00 周三12:20-16:00
预约时间:除开放时间外,学生也可以通过班主任协助,联系心理老师进行咨询。
主编:郭聪
图文:张江丽
责编:张江丽
审核:刘向东