近日，由公寓管理中心支持的公寓“冥静”瑜伽社团联合天滨公寓、天富公寓、天润公寓三个公寓在住企业员工瑜伽爱好者组织开展了——‘瑜’静心绪 ‘伽’雅身姿为主题的体式训练，享受着瑜伽练习带来的宁静与放松。
本次课程以冥想体式开始，让身体循环预热，接着通过力量与拉伸体式的完美结合，让练习者在快速深度打开、拉伸腹股沟的体式串联中酣畅淋漓，按摩内脏器官，达到改善生殖系统和循环系统，帮助身体排毒养颜，滋养骨盆，从而促进全身新陈代谢，燃烧体内顽固脂肪。
瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己，时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，在包容中绽放，在力量中回归，即使是寒冷的天气也不可磨灭公寓在住的小伙伴们对瑜伽练习活动的热情与憧憬，这就是“瑜伽”带给我们的力量。
活动结束，社团成员意犹未尽，共同期待下一次瑜伽体式串联锻炼，同时诚邀更多的住户朋友加入练习，共同体验“瑜伽”的魅力！
