丁晶晶以“阅己越己悦己”为分享主题，从思远、习怠、研通、行生四个方面分享了自己在学习、生活、科研当中的宝贵经验。她强调要从预习、听讲、复习三步来攻克“硬骨头”课程，强调知识体系化。在科研中，她倡导不随波逐流，享受参与的过程，不把结果当成绝对的目标，并鼓励大家勇敢迈出科研的第一步。
蒋妍分享了她成长的心态变化，逐渐注重多元发展，并在尝试中找准着力点。蒋妍强调在专业学习中应善用思维导图与AI工具，学会规划好学习时间，学会提前备考。在学生工作方面，蒋妍认为学生工作能帮助我们提高沟通能力与技巧，培养了自己的全局思维。同时她也鼓励同学们以赛促学，根据自己的兴趣参加文体活动，实现劳逸结合。
林婧以“浓人”“淡人”为喻，分享学习方法，如要将预习、听讲、复习环环相扣，课前快速浏览课文，课中认真听讲，课后及时复习。在竞赛方面，她鼓励同学们勇敢争取机会，并且要注重过程中的收获而非结果，要以“淡人”心态对待成果。
司陈雨从学业、工作、实践、心态四个角度进行分享。在课程选择上，要规避冲突且突破舒适区；在学习习惯上，要重视学习小组的作用，选择适合自己的学习环境等；在时间管理上，要遵循“四象限”法则，尽早制定计划，克服懒惰心理。在学生工作上，她强调要根据自己的兴趣爱好进行选择，遵循内心。在心态上，司陈雨鼓励大家不比较、不自卑、不内耗，做到向下扎根，向上成长。
陈佳韵反对“打卡式学习”，建议设置任务下限不设上限，以记录代打卡。同时她强调要跳出舒适区，注重知识理解与复述，善用思维导图助力学习。最后陈佳韵强调了学习不是用长度换厚度，要合理规划好学习和休息的时间，才能在学习之路上稳步向前。
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