为进一步丰富全旗广大职工群众文体生活，充分展示广大干部群众团结、和谐、奋进、拼搏的精神面貌。额济纳旗总工会将举办2024年额济纳旗职工“竞技+趣味”游泳比赛。
一、主办单位
额济纳旗党群服务中心联合党工委
二、承办单位
额济纳旗总工会
额济纳旗教育体育局
三、协办单位
内蒙古米乐文化传播有限公司
四、比赛时间、地点
比赛时间：拟定于2024年11月23日
比赛地点：额济纳旗太豪国际酒店院内康体中心一楼游泳馆
五、参赛对象
全旗各苏木镇（街道）、机关企事业单位在职职工及其他各类新业态组织和单位的工会会员。
六、比赛项目和组别
（一）个人比赛项目
1.男子A组20-30岁（1994年及之后出生）：25米蛙泳、自由泳；50米蛙泳、自由泳。
2.女子组A组20-30岁（1994年及之后出生）：25米蛙泳、自由泳；50米蛙泳、自由泳。
3.男子组B组31-45岁（1979年 -1993年出生）：25米蛙泳、自由泳；50米蛙泳、自由泳。
4.女子组B组31-45岁（1979年 -1993年出生）：25米蛙泳、自由泳；50米蛙泳、自由泳。
5.男子组C组46-60岁（1964年 -1978年出生）：25米蛙泳、自由泳；50米蛙泳、自由泳。
6.女子组C组46-55岁（1969年 -1978年出生）：25米蛙泳、自由泳；50米蛙泳、自由泳。
（二）团体比赛项目（不分年龄）
1.4×25米接力（泳姿不限、2男2女）
2.4×50米接力（泳姿不限、2男2女）
（三）趣味项目（不分年龄，每队限报6人（4男2女）所有游戏均在浅水区进行）
1.激流勇进
每队先派三名队员套上泳圈同时打腿前进，在折返点处将泳圈移交给另外三名队员，至所有队员完成游戏，按用时最短排名。
2.放鱼雷
所有队员按横队排列，先由一名队员俯卧水中，双手、双腿并拢前伸扮做鱼雷，由所有队员通过拉“鱼雷”的手使其前进，“鱼雷”到达队首后起身站在队首，再由队尾另一名队员开始出发至所有队员完成游戏，按用时最短排名。
3.水与争峰
所有队员纵队排列，每人手持一只碗，由第一名队员向背后传水，所有队员在传水过程中不能向后看，计时90秒，按传水量排名。
4.解救水球
由一名队员负责往岸边运送水球，其余队员在水下将网兜中的水球取出移交给运送队员，计时90秒，按水球数量排名。
2×25米接力。
七、奖项设置
个人项目、团体项目分别取单个项目前三名，颁发奖品和证书。
趣味项目、亲子接力项目分别取该项目前三名，颁发奖品和证书；各取优秀组织奖一名，颁发奖品和证书。
八、竞赛办法
（一）比赛办法
1.运动员必须按报名时上报的泳姿参赛。
2.运动员必须都在自己所属赛道内完成比赛，超出所属泳道，视为犯规，其比赛成绩无效。
3.裁判宣布入场参赛人员三次或超过规定时间10分钟未到场者，视为自动弃权。
4.游泳的出发口令为“各就位+鸣枪”，由发令员统一发令。运动员在鸣枪前出发，应判抢码犯规，由发令员用哨声召回，重新组织运动员出发；第二次出发抢码犯规者将取消其比赛成绩（由裁判长当即宣布），其余运动员正常比赛。
5.比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），否则即算犯规，可戴泳镜、泳帽。
6.比赛中不允许陪游、带游，否则即算犯规。
7.如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。
8.运动员全部到达终点后按裁判指示离池。
9.比赛为一次性决赛，按成绩取各项目前三名。
10.报名人数低于5人取消年龄组或调配到上一组别参加。
（二）泳姿规则
自由泳和蛙泳比赛起点均在深水区；出发方式为单手抓壁方式，不允许跳发。
1.自由泳（1）在整个泳程中，运动员身体的一部分必须露出水面。（2）在出发和转身时，允许运动员身体完全没入水中，出发和每次转身后，在15米前（含15米）运动员头的一部分必须露出水面。（3）每次转身和到达终点时，运动员身体的某一部分必须触及池壁。
2.蛙泳（1）在出发和每次转身后，运动员身体可没入水中并做1次手臂充分向后划至腿部的动作。出发和每次转身后，在第1次蛙泳蹬腿动作之前，允许做1次蝶泳打腿动作。在第2次划臂两手至最宽点开始向内划水前，头的一部分必须露出水面。（2）从出发和每次转身后的第1次手臂动作开始，身体应保持俯卧，除转身动作外，任何时候都不允许身体呈仰卧姿势。只要身体呈俯卧姿势蹬离池壁，允许运动员在触壁后用任何方式转身。在出发后的整个游程中，动作周期必须是以1次划臂和1次蹬腿的顺序完成。两臂的所有动作应同时并在同一水平面上进行，不得有交替动作。（3）在每个完整动作周期内，运动员头的一部分必须露出水面。两腿的所有动作应同时并在同一水平面上进行，不得有交替动作。（4）在每次转身和到达终点时，两手应分开在水面、水上或水下同时触壁。
（三）比赛犯规
1.游出本泳道或用其他方式干扰、阻碍其他运动员者应取消其参赛资格。
2.由于某运动员犯规而干扰、阻碍其他运动员获得优良成绩时，则应准许被干扰、阻碍的运动员参加下一组比赛或补测成绩。如在决赛中发生上述情况应令该组重新决赛（除犯规运动员外）。
九、活动要求
（一）高度重视、积极参与。额济纳旗职工游泳比赛是全旗全民健身系列活动的一项重要内容，全旗各基层工会要高度重视、精心组织，积极组队参赛。团体项目及趣味项目人数不足的，可与其他单位联合组队。
（二）精心组织，确保质量。此次活动要坚持隆重、节俭、高效的原则，严格遵守竞赛规程和纪律，认真组织好每一个环节，切实提高比赛质量。参赛选手必须是各行政、企事业单位及其他各类新业态组织和单位的在职的工会会员。在比赛过程中如举报发现有外请队员，经查实后将取消选手所有参赛项目资格，并通报批评。
（三）各参赛队在统一报名时必须提供运动员旗县级以上身体健康的体检证明，出具比赛期间生效的人身意外伤害保险单。
（四）所有参赛队报名时必须有专人负责，将联系方式及微信号一并报送，以便随时联系沟通。
（五）在比赛期间运动员如出现意外伤、病、残事故，责任由个人负责，并签署“安全责任声明书”。
十、参赛注意事项
参加比赛的所有人员必须身体健康，凡有先天性心脏病和风湿性心脏病:高血压和脑血管疾病;心肌炎和其它心脏病:冠状动脉病和严重心律不齐;血糖过高或过低的糖尿病:皮肤病等不适合本项运动者不得报名参加，如有隐瞒后果自负。
十一、报名要求
（一）各参赛队需填写比赛报名表，参赛队员以报名表为准，一经报名后一律不得更换队员。报名时各参赛队需提交纸质版报名表（盖工会公章）、安全责任声明书、旗县级以上医院健康体检证明、工会会员实名制录入证明（电子会员卡）、运动员人身意外伤害保险单。
（二）请各基层工会于2024年11月15日下午17:00前将纸质报名表盖单位公章及其他报名材料送至额济纳旗总工会（额济纳旗党群服务中心一楼大厅），同时将电子版发送至额济纳旗总工会及内蒙古米乐文化传播有限公司邮箱（ejnqzghzxb@163.com、103107592@qq.com）。
联系人：王诗羽 15648313350
王 蕾 13514834400
