子洲百余名老人聆听健康知识讲座

政务 2024-12-19 22:12 陕西

为关爱老年人身体健康，引导老年人学习和掌握健康知识和健康技能，12月17日，子洲县离退休干部、老年大学联合举办健康知识专题讲座。子洲县离退休干部、老年大学学员共100余人聆听讲座。

讲座邀请世界中医药学会联合会亚健康专业委员会理事邓华，陕西中医内科医学博士、主治医师许建梅作专题辅导。讲座中，邓华围绕什么是高血压，高血压的症状、危害和自我管理等方面内容进行了详细讲解，引导老年人要从自我监测、生活方式干预、药物干预等方面进行自我保护，进一步提高老年人自我护理能力。许建梅从合理膳食、适量运动、心理平衡等方面，阐述了健康生活方式的重要性，鼓励大家树立正确的健康观念，享受健康生活。

聆听学员纷纷表示，此次健康知识讲座贴近老年人的生活实际，让大家受益匪浅，将会把学到的养生保健知识运用到日常生活中来，让生活方式更加健康。

通讯员：林书元

编辑：付宏丽校对：高少莹

责编：吴嘎审核：高举

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