很多人都会下意识点点头
但越来越多研究表明
相比跑步
久坐才是膝盖健康的“隐形杀手”！
除了伤膝盖
久坐还有这些危险！
如何消除久坐的伤害？
牢记这3点
来源：央视一套、《生活圈》、人民日报 编辑 | 初审：文雅 复审：王蕾 终审：张海涛
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很多人都会下意识点点头
但越来越多研究表明
相比跑步
久坐才是膝盖健康的“隐形杀手”！
除了伤膝盖
久坐还有这些危险！
如何消除久坐的伤害？
牢记这3点
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