双发失误无疑是网球比赛中最让人泄气的失分方式了，连续的double更是对心理巨大打击。
发球失误无非2种情况，出界和下网。
向上向前挥拍
发球时要想着向上向前挥拍，而不要想着向下挥拍。利用充分的旋转和重力作用来保证过网高度，并将球带进发球区。
头部胸部朝上
挥拍击球时要保持头部和胸部向上，眼睛要看着球。其实头部的重量是很大的，当头部下来太快（意味着在球拍触球之前视线已经离开了球）整个上半身就会下来太快，就会导致球拍在击球点时过于关闭，击球就很容易下网。
要像费德勒一样发球时头部和胸部保持向上，这里介绍一个方法：如果你的球拍是蓝色的，你挥拍击球的时候眼睛要能看到球拍挥动产生的蓝色条带影像。
提高过网高度
将过网高度设定在高于网袋30-50cm的位置。如果我们习惯地用视线通过网袋再到目标落点，头脑中也会加深击球下网的印象。
延长击球时间
保持抛球手臂伸直时间再长些。如果抛球手臂下来地过早，同样地上半身会下来过快，击球点时球拍过于朝下，导致击球下网。
每次练习的时候需要记住1-2个要点，不要超过3个，重复练习直到成为一种好的习惯。
发球出界的一个最主要的原因就是拍面在击球的时候靠后了（Laid back），正确的位置应该是球拍与地面垂直或略微关闭。理论上来说，发球时，球拍后靠一个角度，落地时就会差将近1米（3Feet）。
将抛球控制在身体前方更远的距离（out in front toss），挥拍至击球点时球拍自然地处于垂直地面，略微关闭亦可。为了方便理解举个例子：比如站在越靠近网带的位置发球就越不会出界，只可能是下网。
同时要求身体也要倾斜进场，如果身体重心仍停留在底线后面而击球点在远处，很容易导致击球下网。
