刘楚泽老师，体育出身，擅长多种球类。他明白运动对孩子的重要，便和郭建东教授一起，带着怪兽星球的支持，组建了广工贸“龙的传人”怪兽星球大学生三下乡服务队，到乡村教孩子们打匹克球。匹克球既简单又好玩，门槛低易上手，我们衷心希望孩子们能快速掌握，让这项运动在乡间生根发芽，绽放光彩，同时点亮他们的笑脸，为他们的健康成长加油助力。
01
前期准备
7月6日，匹克球教学小分队赴上东村村委，详尽了解村内运动场状况后，实地勘察篮球场等场地，经综合考量，选定村委前空地和文化广场中的一片空地进行改造。队员们迅速行动，运用卷尺精准测量，粉笔勾画边界，胶带标记细节，再以油漆细心喷涂，历经两个多小时的辛勤努力，两个标准匹克球场赫然呈现，安装上怪兽星球公司赞助的匹克球网架后就可以开展运动了。综合考虑安全因素等，我们最终决定在文化广场的场地展开匹克球教学活动。
02
教学工作
7月8日，课程正式开始，我们带着小朋友们，来到村内的文化广场集合。由队员陈媛婷主讲，队员唐鑫梅和陈佳欣辅助教学，系统讲授匹克球运动的发展和基本动作，让小朋友认识匹克球这一种新型球类运动。
1
握拍与准备姿势
正确握拍是匹克球击球的关键，确保力量稳定传递，击球瞬间要紧握球拍，增强力量与稳定性。
队员们认真讲解并示范，然后逐个纠正小朋友站位和握拍等相关动作，让小朋友熟练身体站位姿势和握拍等动作。
2
原地颠球
为了让小朋友们更好地控制力度与平衡感。我们第二步进行匹克球力度练习——原地颠球。通过颠球，首先可以帮助活动身体，提高心率，为后续的运动做好准备，减少受伤的风险。其次可以熟悉匹克球的弹性、重量和运动规律，增强对球的控制能力，提高学习兴趣。最后颠球能够提升身体的协调性和平衡感，这有助于在实际比赛中更准确地击球和做出各种技术动作。
颠球课程结束后，有的小朋友已经能够原地连续颠球15个，看着他们眼中闪烁着的自信与喜悦，我们心中满是欣慰。
3
步法练习
匹克球步法练习至关重要，它不仅提升球员在场上的灵活性与速度，确保快速响应球路变化，还增强身体协调性，减少受伤风险。练习目的在于构建稳固的脚下基础，为精准击球与高效移动铺路，从而提升整体竞技水平。
4
发球练习
正确的匹克球发球姿势和技巧是学好匹克球的关键。队员张楚详细讲解发球的技术要点，告诉小朋友发球时要集中注意力，眼睛紧盯目标区域，同时向后引拍，积蓄力量。在挥拍瞬间，手腕平推，利用身体转动的力量将球击出，确保球速适中且过网弧度完美。队员们一边讲解一边示范，并逐个纠正小朋友的动作，进行手把手的教学。
5
短丁克练习
小朋友能够发好球后，队员们便开始一对一带小朋友进行匹克球短丁克练习，短丁克练习是匹克球训练中的一个重要环节，这种练习注重控球力量，球员的击球力量相对较小，主要通过技巧和手腕的运用来调整球的角度和速度。通过反复训练，大部分的小朋友能跟队员们进行多回合的来回打球。
6
长丁克练习
小朋友们练习完短丁克后，我们便开始教学长丁克，匹克球中的长丁克球技术是一种站位在中后场的击球技术，通过转身挥拍将球打过球网。通过练习长丁克球技术和配合步法练习，小朋友们逐渐感受到这项运动乐趣，能跟队员们有来有回打球，更加激发了运动爱好。
03
优秀学员
对于在教学期间表现优秀的学员，我们特别赠送了由怪兽星球赞助的一只精美球拍及两颗球作为纪念！
04
清风播乐
经过两周的练习，大部分学员能够掌握接发球，丁克等基础匹克球技术，而小龄学员也能够进行简单的原地颠球、对墙练习。目睹着小朋友们在学习匹克球过程中的点滴进步，队员们倍感欣喜。愿匹克球像一阵清风，轻轻拂过乡村的田野，让运动的乐趣在乡间四处传扬开来。希望这些小小的身影，能拂起乡村匹克球运动的推广，吸引更多人参与其中，享受体育带来的快乐与健康。
【END】
指导老师：刘楚泽、郭建东、冯臻佳
成员：章铭琪、陈媛婷、张创举、梁海军、陈烁泓、
吴泳仪、陈佳欣、唐鑫梅、张楚、徐慧珊
编辑丨陈媛婷、赖海松
文字丨陈媛婷
图片丨张创举、张楚、徐慧珊、唐鑫梅
初审 | 刘楚泽
终审 | 陈君浩
