2025年1月21日，农商艺邻里--新春系列活动之寒假护眼指南公益讲座于晨沐书苑健康开展，来自乐清眼视光眼科医院的老师给在场的孩子和家长们详细生动地讲解了寒假如何爱眼护眼防止近视。
讲座的开头，宣讲老师以提问引入主题:“你们的梦想是什么？”同学们踊跃回答。随后，老师介绍了以国防职业为主的，需要视力为基础的职业，但在将来，这些职业的供求却不容乐观，如今青少年的近视率平均高达50%以上，而高中生的近视率更是高达80%，因此可见，近视不仅仅是对个人的影响重大，更是对国防力量，甚至是经济发展带来了影响。
在讲完近视所带来的影响之后，老师对于眼球的结构进行粗略的解析，比方说，晶状体的功能是屈光调节，虹膜的功能是调节进光量等。简单而有趣的讲解配合眼球模型的组装比赛，使得现场的同学们很好地理解并融入课堂氛围。随后老师以此为基础，对“近视”的概念进行了进一步讲解，介绍了近视的实质——是眼轴拉长所带来的种种表现，而后讲解了近视的成因与生活中种种不良习惯息息相关，寒假在家更应引起重视。
有人可能觉得近视有什么可防的，做个激光手术就好了。但老师为我们解释了，近视矫正手术并非所有人都可以做的，存在着各种条件限制，而且手术并不能从根本上解决问题，并推荐了除手术外可以用眼镜和药物两类防控方式。
活动的最后，老师提出为防控近视，开展爱眼活动，平常读书写字要坐姿正确，保障照明环境，均衡膳食，规律作息，提倡减少使用电子产品，多去户外走走，也可动手做一做手工，注意适当用眼，保持良好的用眼习惯。眼睛若是近视了就如同孩子们的身高，只会往上涨，不会往下跌，所以我们一定要保护好我们的眼睛，这个世界的美好都需要我们的双眼去看去发现。
文图：晨沐书苑 金君泽
编辑：叶利亚
签发：林回清
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