天水农业学校2024年暑假致家长的一封信

一、加强安全教育

（一）注意交通安全

1.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路。

2.提醒孩子行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情。玩滑板、骑平衡车时，应正确佩戴防护用具，且禁止上路行驶。

3.未满16周岁不能骑电动自行车上路。骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆。

4.教育孩子认识车辆盲区，并提醒孩子无论是玩耍还是走路都要远离车辆，尤其是远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的位置。

5.教育孩子不坐无牌照车辆，不乘坐改装车、拼装车、农用车、三轮车、报废车、载货车、拖拉机等有安全隐患的车辆。

6.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车。上车后坐稳扶好，不在车上吃食物或喝饮料。不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外。

7.私家车出行时，不要让孩子坐副驾驶位。骑电动车时，应佩戴安全头盔，以保护头部安全。

（二）注意防溺水安全

加强孩子的防溺水安全教育，并做好全天候看护。假期里，严禁孩子去河流、湖泊、池塘、水渠、蓄水池等野外水域玩耍。教育孩子不捡拾掉入河道内等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼、抓青蛙等。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

1.如何预防溺水

（1）去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。

（2）不会游泳的同学更不能私自下水，哪怕戴着游泳圈也难保安全。

（3）在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。

2.发生溺水时如何自救

（1）抱膝式自救，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状。这时人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，下沉期间慢慢恢复抱膝状态。随后重复这些动作，等待救援。

（2）仰漂式自救。全身放松，双手伸直，呈“大”字型，让身体保持水平。口鼻露出水面呼吸，其余部位自然沉入水下。呼吸时，要多吸气，少呼气，保持胸腔内有足够空气，增加身体浮力。

（3）遇到他人溺水要沉着应对,以最快速度寻求大人帮助,不要贸然盲目施救,造成更大悲剧。

3.如何正确游泳

（1）不能私自下水，不能擅自和其他人结伴游泳。

（2）不可以在没有家长或老师的带领下游泳，更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳。

（3）不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。

（三）注意饮食卫生安全

夏季炎热高温，食物腐烂变质较快，易引发食物中毒事件。希望广大家长朋友以案为鉴，引起重视，教育孩子注意饮食安全，养成良好的个人卫生习惯，同时在购买食品时看清保质期、生产日期和失效日期等标识，严把入口第一关，防止食品安全事件的发生。

1.购买食品要注意

（1）一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

（3）不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

2.饮食保证营养健康

（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

（2）在进食前，要对食品一闻二看三尝，如有异常，应立即停止饮食。

（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

3.培养健康饮食习惯

（1）养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。

（2）一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。

（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

（四）居家安全

1.高温天气极易发生火灾，造成安全事故，家长要向孩子讲明火灾的严重性和危害，教育孩子不玩火，并加强防电、防火、

防爆教育，提高孩子消防安全意识。

2.教育孩子正确使用电器，不随意插拔电器插头，不乱接电线，不使用破损的电器和插座，外出时要关闭电源开关。

3.告诉孩子湿手不接触电器开关、插头或插座，以防触电。

4.家长要给孩子做好榜样，注意用火用电安全，并定期检查家中的电器、线路等，确保无安全隐患。

5.使用蚊香时，放在金属托盘内，远离窗帘、蚊帐等易燃物。

6.严防电动车火灾，家长要注意不在疏散通道、楼梯间、架空层、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电。

7.提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。

8.窗户防护：为家中窗户安装防护栏或限位器，防止孩子攀爬窗户导致高坠。

（五）网络安全

1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。

2.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。

3.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教

给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

4.特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。

5.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

（六）娱乐安全

1.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。

2.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间。

3.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

4.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

5.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

6.与他人发生矛盾，保持理性，不打架，不参与任何形式的校园欺凌。遇到不法侵害，及时告知父母、老师或报警求助。

（七）应对极端天气

1.夏季暴雨、雷电等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。

2.如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所。遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助。

3.雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。

4.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带

来的危害。

5.高温天气下，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑。

6.一旦发现孩子有中暑症状，如恶心、焦躁、不安、发热等，应立即转移到通风阴凉的地方，并采取降温措施。如有需要，及时拨打120就医。

（八）出游安全

1.外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。

2.公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

3.家长应为孩子选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等。

4.漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故。

5.对于人流量较大的场所，尽量避免前往。如果要去，做好应对措施，比如可以使用牵引绳、给孩子佩戴有定位功能的电话手表等，同时，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样在人群中容易辨别。

6.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无

人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。

7.入住宾馆时，不躺卧在沙发上、床上吸烟，主动了解和掌握应急疏散路线和应急避险知识，遇突发、紧急情况听从现场工作人员引导和指挥。

二、关注孩子心理健康

1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。

3.孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

4.家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。

三、合理安排暑期生活

暑假期间，孩子会有一定数量的暑假作业，请各位家长陪同孩子合理规划暑假生活,劳逸结合，督促孩子按时完成学习任务的同时，培养孩子积极向上的行为习惯，配合学校继续加强学生阅读习惯的养成，多引导孩子积极参加体育锻炼和户外活动，促进孩子身心健康成长。

亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，暑假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。

期待孩子健康、平安返校！最后，祝愿大家身体健康，家庭幸福！