这里离婚得找黄牛？！高血压了吧！赶紧来看看注意事项！

文摘 2024-11-20 07:04 山东

太癫了！离婚预约已排到一个月以后了

11月12日上午11时，沁源县公安局网安大队民警在网络巡查中发现，网民“好运随时有”在某社交平台发布了一则图文，“通缉令：王一博，山西省长治市沁源县人，在2024年11月10日敲诈某公司3000万，身带冲锋枪500发子弹，发现本人奖励30000元。”

警方将沁源籍男子王某某抓获，并对其住处进行了仔细搜查，结果未发现枪支、弹药等违禁物品。

经查，11月11日晚11时许，王某某由于心情苦闷，自感生活无聊，便用手机编辑了一条附带自己生活照的所谓“通缉令”，并配文后在某社交平台发布。

截至被抓获时，这条视频浏览量达35万次、点赞量2459、收藏量799、评论80条、转发1155次，造成了恶劣的社会影响。目前，犯罪嫌疑人王某某因涉嫌编造、故意传播虚假信息罪已被依法采取刑事强制措施。

来源：山西晚报（记者辛戈）、平安长治

来自公众号:最高人民检察院

11月19日，最高人民检察院召开党组会，

会议强调，要全面、准确贯彻宽严相济刑事政策，坚持惩治犯罪与预防犯罪并举、依法从严与依法从宽并重。“严”的这一手什么时候都不能松，对重大恶性犯罪、极端犯罪、危害公共安全犯罪，必须态度坚决，坚决依法从重从严从快惩治，有力震慑犯罪。通过办案防范化解风险、维护社会稳定，是检察机关的重要任务和职责。严格依法办案本身就是防范化解矛盾风险。要持续做实“高质效办好每一个案件”，既要始终坚持严格依法、公正司法，不断健全检察权运行制约监督机制，确保检察权严格公正规范行使，又要忠实履行法律监督职责，促进司法公正，维护公平正义，坚决防止因司法不规范、监督不到位等产生新的风险。要在履职办案中树牢矛盾纠纷实质性化解理念，坚持和发展新时代“枫桥经验”，在检察办案全过程各环节推动矛盾纠纷法治化实质性化解，及时把矛盾纠纷化解在基层、化解在萌芽状态，切实防止潜在隐患变成现实风险、现实风险变成现实危害。校园安全事关学生健康成长，事关社会和谐稳定。对侵害学生权益、危害校园安全的犯罪要坚持“零容忍”，协同相关部门做好校园周边风险排查防控，全力维护校园及学生安全。

“‘最高’不仅是层级高，更是履职办案的标准高、要求高、质效高。最高检必须带头抓管理、抓办案、抓责任追究和落实。”会议指出，首次对最高检本级办理案件开展质量评查，是最高检以上率下带头落实和完善司法责任制，一体抓实业务管理、案件管理、质量管理，促进严格依法办案、公正司法的重要举措。要坚持实事求是，做到客观评价、全面评价、综合评价，从是否做到高质效办案、是否坚持“三个效果”相统一等方面对办案情况作出整体评价，有问题不放过，有责任不回避。要不断完善评查机制，进一步规范部门自查、重点抽查、交叉评查、集体讨论、听取意见等程序，确保评查结果经得起检验。要做好评查“后半篇文章”，把评查结果与认定和追究司法责任、检察官业绩考核等有机结合起来，通过案件质量评查更好压实检察官办案责任，更加自觉做到“高质效办好每一个案件”，持续推进习近平法治思想的检察实践。

2024年11月20日星期三

严厉打击拒不执行

今天，最高人民法院、最高人民检察院联合发布办理拒不执行判决、裁定刑事案件司法解释，严厉打击拒不执行犯罪行为，切实保障胜诉当事人合法权益，维护司法权威和司法公信。司法解释自12月1日起施行。

我国刑法第三百一十三条拒不执行判决、裁定罪规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

明确规定五项拒执罪

“情节特别严重”情形

此次司法解释明确规定了五项负有执行义务的人有能力执行而拒不执行，“情节特别严重”的情形，主要包括：

▪ 通过虚假诉讼、虚假仲裁、虚假公证等方式妨害执行，致使判决、裁定无法执行的；

▪ 聚众冲击执行现场，致使执行工作无法进行的；

▪ 以围攻、扣押、殴打等暴力方法对执行人员进行人身攻击，致使执行工作无法进行的；

▪ 因拒不执行，致使申请执行人自杀、自残或者造成其他严重后果的；

▪ 以及其他情节特别严重的情形。

进一步列举十项拒执罪

“情节严重”情形

司法解释进一步列举了十项“有能力执行而拒不执行，情节严重”的情形，主要包括：

▪ 经采取罚款、拘留等强制措施后仍拒不交付法律文书指定交付的财物、票证或者拒不迁出房屋、退出土地，致使判决、裁定无法执行的；

▪ 伪造、毁灭、隐匿有关履行能力的重要证据，以暴力、威胁、贿买方法阻止他人作证或者指使、贿买、胁迫他人作伪证，妨碍人民法院查明负有执行义务的人财产情况，致使判决、裁定无法执行的；

▪ 以恐吓、辱骂、聚众哄闹、威胁等方法阻碍执行人员进入执行现场，致使执行工作无法进行，情节恶劣的；等等。

判决、裁定生效前隐藏、

转移财产的可以构成拒执罪

一些被执行人有钱不还、转移财产，以各种手段逃避执行。此前司法实践中，拒不执行判决、裁定罪一般针对的是判决、裁定生效后隐藏、转移财产的，此次司法解释明确：判决、裁定生效前隐藏、转移财产的，可以构成拒不执行判决、裁定罪。规定：行为人为逃避执行义务，在诉讼开始后、裁判生效前实施隐藏、转移财产等行为，在判决、裁定生效后经查证属实，要求其执行而拒不执行的，可以认定其有能力执行而拒不执行，情节严重，以拒不执行判决、裁定罪追究刑事责任。

案外人帮助隐藏、转移财产

可以共同犯罪追究刑事责任

案外人帮助隐藏、转移财产，可以共同犯罪追究刑事责任吗？司法解释进行了明确。规定：案外人明知负有执行义务的人有能力执行而拒不执行人民法院的判决、裁定，与其通谋，协助实施隐藏、转移财产等拒不执行行为，致使判决、裁定无法执行的，以拒不执行判决、裁定罪的共犯论处。

明确拒执罪从重、从轻情节

司法解释明确从重、从轻情节。关于从重情节，规定，拒不执行支付赡养费、扶养费、抚养费、抚恤金、医疗费用、劳动报酬等判决、裁定，构成犯罪的，应当依法从重处罚。

关于从轻情节，规定，在提起公诉前，履行全部或者部分执行义务，犯罪情节轻微的，可以依法不起诉；在一审宣告判决前，履行全部或者部分执行义务，犯罪情节轻微的，可以依法从轻或者免除处罚。

明确拒执罪追赃挽损程序

司法解释还明确了追赃挽损程序，规定：对被告人以拒不执行判决、裁定罪追诉时，对其故意毁损、无偿处分、以明显不合理价格处分、虚假转让等方式违法处置的财产，应当依法予以追缴或者责令退赔，交由执行法院依法处置。人民检察院应当结合侦查移送情况对涉案财产进行审查，在提起公诉时对涉案财产提出明确处理意见。人民法院应当依法作出判决，对涉案财产作出处理。

来源 | 央视新闻客户端

网购黄金血本无归

近日，有消费者称，在奢侈品购物平台麦多多上网购黄金后，平台既不发货也不退款。多名受访者表示已报警，目前上海警方已经立案。

网购黄金

平台不发货不退款

据报道，今年10月，湖南长沙的陈女士在一个投资群里认识了一名网友，对方称在麦多多上购买的黄金保值、保真，且每克比大盘均价便宜20~30元。

陈女士尝试了几单，之后都顺利收货并出手，赚到了差价。尝到甜头后，10月31日到11月7日，陈女士连续抢购了780克黄金，共计46万余元，但这几次，麦多多始终没有发货。

经陈女士多次催促，订单显示已发货，但查不到物流信息。她联系客服要求退款，但对方不再回复消息。当初推荐她到麦多多买黄金的网友也失联，对方创建的聊天群也被解散。

▲受访者供图

一名消费者介绍，她在社交平台看到有博主分享如何叠加优惠券买黄金，加了博主微信后，对方推荐她在麦多多买黄金。

她从8月份开始，陆续买了七八十克黄金，一开始几天之内可以收到货，但到了11月，订单不再发货了。目前，她还有50克的黄金未发货，合约3万元，也无法退款。

据悉，还有多名消费者不惜贷款在麦多多上买黄金，现在钱货两空，还不上贷款。

消费者报警

麦多多已被警方立案

麦多多隶属上海麦个购网络科技有限公司，成立于2024年4月23日，注册资本1500万元，法定代表人陈凯文，注册地在上海。旗下拥有上海麦优汇网络有限公司、上海沪腾金珠宝有限公司这两家全资子公司，目前这3家公司均处于存续状态。

据报道，有消费者前往麦多多办公地点，发现人去楼空。初步统计有400多人有此遭遇，总金额2000多万元。目前，部分消费者已就此事报警，上海警方已立案。

另据上海闵行分局消息，上海麦个购网络科技有限公司已关闭，公司负责人已被抓获。

大皖新闻报道

据大皖新闻报道，近日，有重庆万州区居民在社交平台表示，近期接连收到当地卫健委发送的群发短信，内容主要宣传生育政策。11月19日上午，记者从万州区卫健委获悉，确实有群发两条短信，“主要是为了宣传新的生育政策。”

根据网民上传的短信截图显示，短信内容分为两类，其一写到“新婚夫妻享受婚假15天。女职工享受产假：顺产178天，难产193天，多胞胎每多生育1个婴儿+15天。”短信其二内容写到“国家提倡适龄婚育、优生优育。一对夫妻可以生育三个子女。再婚夫妻再婚后可以生3个孩子，再婚前生育的子女数不合并计算。”

针对上述短信内，11月19日上午，记者联系到重庆万州区卫健委进行询问，对方表示属实。

降血压注意事项

要说生活中有哪些常见病

高血压一定榜上有名

其中，需要长期服用降压药的人

同样不在少数

但是您知道

哪些食物不宜与降压药同用吗？

原来每天仅需几分钟

就能降压、降低心脏病风险

一起来学习下

↓

使用降压药时

这4种食物要少吃

1、太咸的食物

钠摄入太多是高血压患者发病的最主要诱因之一。流行病学数据表明：每日钠盐摄入量增加5~6 克，收缩压就会升高3.1~6.0 毫米汞柱。

而血压升高又会加重心脏和肾脏负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压变得更高，这就形成了恶性循环。

2、各种甜食

高糖食物中的添加糖，也叫游离糖，包括制造食品时添加的白砂糖、红糖、冰糖、果葡糖浆。

游离糖进入人体后，可以诱发高血糖，高血糖可以直接损伤血管内皮细胞及其功能，为了降低血糖，机体释放的过多的胰岛素也同时破坏血管、刺激血管收缩，从而升高血压。

此外，过多的糖分还会导致肥胖，同样会导致心脑血管类疾病高发。

3、油大的食物

很多时候“三高”是相互作用的。长期大量摄入红烧肉等高脂食物，容易导致血脂代谢异常，从而诱发高血脂，这会增加血液黏稠度，迫使血压升高才能将血液送到远端。过多的脂肪还易沉积在血管壁下，引发动脉粥样硬化，也会进一步升高血压，影响降压药的效果。

因此，建议大家平时饮食上，控制好高脂肪食物的摄入，最好保持清淡，少油、少盐、少糖为宜。

4、刺激性食物

尤其是咖啡、浓茶要控制量。咖啡因可刺激交感神经系统，导致心率加快、血压升高，影响疗效。

对于长期服用降压药的人来说，咖啡和茶的饮用量一定要有所控制，不能贪多、贪浓。

使用降压药时

两种食物要避开

1、牛奶不得与降压药同服

牛奶易在药物表面形成覆盖膜，明显影响部分药物的释放与吸收；牛奶中的钙、镁等离子还可与某些药物发生反应，形成非水溶性物质，降低药效。

所以，建议服药和喝牛奶间隔1小时以上。

2、西柚不得与降压药同服

大多数药物都需要通过肝脏的肝药酶进行代谢，而西柚中的呋喃香豆素会明显影响肝药酶的功能，延长药物降解时间，减少药物排泄；同时，西柚的柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。

这两个因素都可以增加血液中的药物浓度，易加大药物副作用，还可能诱发低血压甚至休克等不良反应，因此也要少吃。

除了以上注意事项

多项研究发现

每天仅仅花5分钟身体活动

就能降血压，减少心血管疾病的风险

还能延长寿命！

每天仅仅5分钟，降血压又延寿

1、每天运动5分钟，有助于降血压

2024年11月，英国伦敦大学、澳大利亚悉尼大学的研究人员在《循环》期刊上发表的一项研究显示，每天额外进行5分钟提高心率的运动，如爬楼梯、跑步或骑自行车等，可使收缩压降低0.68毫米汞柱，舒张压降低0.54毫米汞柱。

可见，每天多运动5分钟就有助于降低血压。此外，每天额外运动20~27分钟，收缩压、舒张压就会出现临床意义的改善，或可在人群水平上降低28%的心血管疾病发病率。

2、每天运动5分钟，全因死亡风险降近一半

2023年，一项发表在《柳叶刀-公共卫生》上的研究显示，每天仅持续5~10分钟的中度至剧烈间歇性运动，就可急剧降低主要不良心血管事件和全因死亡风险。

根据具体分组来看，与每天运动不到1分钟的人相比：

每天运动1~3分钟的人，全因死亡风险降低34%，心血管事件风险降低29%；

每天运动3~5分钟的人，全因死亡风险降低44%，心血管事件风险降低38%；

每天运动5~10分钟的人，全因死亡风险降低52%，心血管事件风险降低41%。

日常运动降压，这几种运动最佳

2023年发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究指出，“等长运动”（平板支撑、靠墙静蹲、扎马步）是降低血压的最佳选择。

对于各种运动的降压效果，研究人员分析结果发现：

1. 等长训练（扎马步、靠墙静蹲、平板支撑等），能降压8.24/4毫米汞柱；

2. 动态抗阻训练（俯卧撑、深蹲、举重等），能降压4.55/3.04毫米汞柱；

3. 有氧训练（骑车、步行、跑步等），能降压4.49/2.53毫米汞柱；

4. 高强度间歇训练，能降压4.08/2.5毫米汞柱；

5. 有氧运动联合动态抗阻训练，能降压6.04/2.54毫米汞柱。

其中，靠墙蹲和跑步，分别是降低收缩压和舒张压的最有效模式。

这里需要特别提醒的是：高血压患者运动要结合自身情况。

血压控制良好者，可选择中等强度或高强度有氧运动。中等强度运动的特点是运动过程中呼吸、心率微微加快，微微气促，还能讲话，但唱不了歌。高强度运动的特点是呼吸、心跳明显加快，上气不接下气，不能连贯讲话。

另外，运动时切记“四不要”：不要鼓劲憋气、不要快速旋转、不要突然发力、不要深度低头。

运动过程中一旦出现心悸、胸闷、胸痛、头晕、气短、恶心、呕吐、出冷汗等情况，应立刻停止运动，必要时就医。

每天5分钟“碎片运动”很容易做到

每次提到运动、锻炼，不少人总会以为，需要花上一整块的时间去完成，并且最好是在健身房，或者是运动场上完成，所以会觉得坚持运动比较困难，甚至干脆就放弃了。

其实，从目前研究来看，不需要拘泥于传统的长时间、连续运动模式，只需要在日常生活中见缝插针地进行一些“碎片运动”，也能轻松收获显著的健康效益！

1. 等公交、乘坐公交车时，可以进行提踵（提脚后跟），能够增强腿部的力量并且塑造腿部的肌肉线条。

2. 上班或下班回家的时候，把坐车回家改成走路或骑共享单车。如果通勤距离比较远，可以提前几站下车，用走路或骑共享单车的方式走完最后几公里。快步行走可强化身体素质，不需要走到额头冒汗，只需心率稍稍变快即可。

3. 回到家时，不要每次都乘坐电梯了，主动爬一爬楼梯，也是很好的锻炼。

4. 回到家后，与孩子做游戏、跑跳打闹，也属于一种体力运动。

5. 在早上刷牙洗脸时，做有规律的踮脚、拉筋运动。

6. 在家里煮饭做菜时，可以边洗菜边做下蹲运动。

7. 吃饱了饭又不想外出运动，就在家中客厅里来回走个十几圈。

8. 晚上睡觉前，在床上躺着做三四分钟的空中蹬车运动。

9. 看电视、听广播时，可以做做深蹲、拉伸、俯卧撑等动作，也可以准备一个小哑铃或者弹力带，给自己增加一点重量，效果更佳。

10. 广播体操是一种徒手操，不用器械，随时随地开展，可以跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。每一节动作都有一定的作用，不仅可以使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼，对矫正体态也有好处。

来源：健康时报、科普中国、苏州疾控、养生中国综合自我是大医生官微、养生每日推送、人民网科普等

这些剧真的有毒

日前

抖音安全中心发布

《抖音关于打击违规微短剧的公告》

一批违规微短剧被下架

↓↓↓

多部内容夸张中老年短剧集体下架为

中老年们“造梦”的微短剧题材

迎来了监管收紧的信号

抖音、微信纷纷出手

据抖音安全中心，10月部分违规微短剧剧目公示如下：

剧名：《阎帝令》

违规原因：存在宣扬暴力行为、展示血腥画面等违规情况。

剧名：《女帝》

违规原因：存在宣扬校园霸凌、虐待未成年、价值导向不良等违规情况。

剧名：《荒野奇遇》

违规原因：存在内容低俗、价值观导向不良等违规情况。

剧名：《幸福一家人》

违规原因：存在渲染婆媳矛盾、宣扬重男轻女观念等违规情况。

部分违规微短剧账号公示如下：

甜***天、剧*****剧、红**场、每**场、杏**剧、超****说、邻****事、博***剧、遇**剧、光**场

此前，微信珊瑚安全账号也发布公告称，近期，平台通过巡查审核发现，部分微短剧类小程序存在未进行剧目合规备案、不良导向价值观内容或存在侵权等行为。根据国家相关法律法规要求以及《腾讯微信软件许可服务协议》《微信小程序运营规范》的相关规定，平台下架了部分违规微短剧剧目，并对相关违规小程序进行处置。

中老年迷上“27岁霸总爱上45岁保洁”

今年下半年，“老年霸总”“银发谈恋爱”等题材掀起一波热潮。然而市场火爆的同时，也引发了大众关于“中老年人沉迷短剧”、“微短剧收割中老年人”的担忧。

据报道，家住浙江杭州的小张说，最近，他的妈妈“疯”了。一部最新短剧，一个27岁霸总爱上45岁保洁大妈的爱情故事，吸引小张年过半百的老母亲，接连不断地砸进数千元看剧。

目前，该短剧在短剧播放平台上已搜索不到，疑似被下架。这部短剧中“霸总被下药保洁阿姨舍身相助”和“保洁阿姨是世界首富”等多个情节曾引发网友质疑。

微短剧迎来强监管

中老年微短剧火爆背后，内容同质、导向低俗、制作粗糙等问题“埋雷”，行业如何从野蛮生长到合规化发展，已成为各方不可忽视的必答题。严管微短剧也正在成为行业共识。

4月起，多地广电主管部门、短剧制作公司收到《微短剧备案最新工作提示》相关通知，根据该提示，从今年6月1日起，未经审核且备案的微短剧不得上网传播。

从分类来看，不同微短剧按总投资额度被分为三类，采取分类分层审核：投资额度在100万元以上的“重点微短剧”归广电总局管理，30万元到100万元之间的“普通微短剧”归省级广电部门管理，30万元以下的“其他微短剧”归平台管理。

今年5月份，抖音、快手、微信三大平台公布了微短剧备案细则。

微信要求，从5月27日起，制作成本低于30万元的微短剧需提交成本配置比例报告，经审核后获得备案号。

抖音和快手则要求，6月1日起上架的微短剧一律实行审核备案。快手公告称，6月1日起，无备案号的微短剧作品，禁止在平台经营推广。

国内短剧市场仍呈高增长趋势。11月6日，《中国微短剧行业发展白皮书（2024）》发布，据预估，2024年我国微短剧市场规模将达504.4亿元，同比增长34.90%；而内地电影全年总票房预计为470亿元。预计到2027年，我国微短剧市场规模将超过1000亿元。

来源：综合中国新闻网、抖音安全中心、红星新闻等

日照工匠报名啦

第七届“日照工匠”

推荐选拔工作开始啦

快来报名！

为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，全面落实中央、省、市关于新时期产业工人队伍建设改革要求，发挥工匠示范引领和带动作用，加快建设知识型、技能型、创新型劳动者大军，为推动日照高质量发展、建设现代化海滨城市提供强有力的人才支撑。即日起，第七届“日照工匠”推荐选拔工作开始了！

推荐范围

“日照工匠”选拔主要面向我市各企事业单位中，坚持执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越，具有高超技艺技能，创造一流工作业绩，为我市经济发展和重大战略实施作出突出贡献，并长期坚守在一线岗位工作的技术工人和特色产业领头人、手艺人。

推荐条件

（一）理想信念坚定。拥护党的领导，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，始终保持昂扬向上、奋发有为的精神状态，以强烈的事业心、责任感爱党报国，把个人梦想与立足本职岗位、促进企业发展紧密联系起来，在劳动创造和技术创新中实现人生价值。

（二）践行工匠精神。坚持执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越的工匠精神，具有良好的道德品行和职业操守，对所从事的工作或生产产品严谨、专注并追求卓越。

（三）善于创新创效。具有丰富的实践经验和理论知识，具有较强的实际操作技能和创新能力，善于运用新工艺、新技术、新材料、新设备等，提高生产效率和产品质量，或在企业生产中解决重大技术难题，促进企业增品种、提品质、创品牌。

（四）掌握高超技能。具备的技能、技艺在本行业、本领域处于领先水平，在传承非物质文化遗产及传统技艺方面拥有一定的社会影响力和知名度。

（五）体现领军作用。善于攻坚克难，运用个人技能、技艺带领团队解决工作中的实际问题；领衔创建“劳模或工匠人才创新工作室”并规范运行一年以上，通过创建“名师带徒”等活动开展技艺传承，善于向职工普及知识、传授技艺、传承精神，帮助带动身边职工共同成长进步。省级以上“劳模创新工作室”“技师工站”带头人和技术负责人优先推荐。

（六）作出突出贡献。技术革新、技术创新、节能降耗取得重要成果，有效发明专利的发明人之一，在本单位、本行业、本系统作出卓越贡献，取得显著的经济效益和社会效益。

“日照工匠”原则上从已公布为区县级工匠、行业工匠、企业工匠、乡村工匠中推荐，特别优秀的可适当放宽条件。获得“中华技能大奖”“全国技术手”“享受国务院颁发政府特殊津贴的高技能人才”，齐鲁首席技师、山东省有突出贡献的技师、山东省技术能手，或在省级以上职工职业技能大赛中取得突出成绩的优先推荐；在招才引智工作中自市外引进的一线高技能领军人才优先推荐；获得省级以上职工技术创新奖、科技成果奖或在排查和处理重大安全隐患、减少安全生产事故中作出较大贡献的优先推荐。

推荐方式

各基层工会根据评选推荐范围和条件向县总工会推荐候选人，填写《第七届“日照工匠”推荐表》并加盖公章，将纸质版材料于12月6日前报送至五莲县职工服务中心（日照市科技中等专业学校南门西侧），联系电话：0633—7957736；同时将 Word版推荐表、电子版相关证明材料（扫描成PDF格式）、3—5幅工作照发送至电子邮箱wlghfwfzb@rz.shandong.cn，县总工会将择优向上级工会推荐上报。

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工作要求

选拔推荐“日照工匠”，面向基层、面向企业一线、面向普通劳动者。各基层工会要加强领导，坚持公开、公平、公正，坚持竞争择优、好中选好，坚持群众公认、社会认可，突出时代性、先进性、典型性，以政治表现、技能水平、工作实绩、个人品德作为衡量标准，严把标准条件、严格推荐程序、严明工作纪律，确保选拔质量和效果。要通过推荐选拔活动，广泛动员广大人民群众以工匠为榜样，大力弘扬工匠精神，不忘初心，牢记使命，开拓创新，埋头苦干，为加快建设现代化锦绣五莲而努力奋斗。

还在等什么？

第七届“日照工匠”推荐选拔，

等您来！

日照社保卡网点

日照人社部门会同工、农、中、建、邮储、农商行、日照银行七家银行不断提升服务质量，优化网点布局，积极推进社会保障卡服务网点建设。目前，全市社会保障卡合作银行网点296家。

全市新申领社会保障卡，不受参保统筹区限制，由本人持有效身份证件，自愿选择到任一即时制卡网点进行申请，现场领取。

全市补换社会保障卡，由本人持有效身份证件，到原服务银行即时制卡网点现场即时补换。

296家社会保障卡服务银行网点名单

即时制卡、即时补卡咨询电话：

市人力资源社会保障局：0633-8866102

工商银行日照分行：0633-8325411

农业银行日照分行：0633-5960026

中国银行日照分行：0633-8708100

建设银行日照分行：0633-8218105

中国邮政储蓄银行：0633-8352716

农村商业银行：0633-8256961

日照银行：0633-8222697

山东这个数

据第一财经，近年来，全国城镇单位就业人员平均工资保持逐年增长态势。国家统计局发布的数据显示，2023年，全国城镇非私营单位就业人员年平均工资为120698元，比上年增加6669元，名义增长5.8%，扣除价格因素实际增长5.5%。全国城镇私营单位就业人员年平均工资为68340元，比上年增加3103元，名义增长4.8%，扣除价格因素实际增长4.5%。

失控的世界

这真无法评价

2023年，初婚1194万，离婚721万