“我们平时去看医生，医生就会告诉我们吃清淡一点，大家告诉我这个‘清淡一点’是什么意思？”“我知道，是少吃盐。”12月11日，姚圩爱心乡贤张健先生走进裴港村委新时代文明实践站开展健康知识讲座，进一步普及健康知识，提高老年人健康保健意识，传播健康理念，为老年人的健康“护航”。
张健先生开场以诙谐的语言拉近与老年朋友的距离，再通过一个个生动的生活场景及身边的故事抛出相应的健康知识，与听众形成一种沉浸式的互动，从而让参与者潜移默化间吸收了健康知识。张健先生先后介绍了高血压、高尿酸、脑中风等老年常见疾病病理，并告诉老年人如何正确处理。张健先生重点告诉老年人如何预防中风、养成多喝水的好习惯，在生活中逐步养成健康、科学的生活方式以降低慢性疾病突发风险。
“我是有一次回家乡看望老人，发现很多老人家都缺乏健康知识，不知道如何去表达和处理发生在自己身上的疾病，然后就萌生了自己开健康讲座的想法，同时也算回馈家乡和社会。”说起此次健康公益行动的初衷，张健先生对福小姚说。
随后，张健先生跟随志愿者来到几名高龄长者的家中进行慰问。行动中，张健先生每到一户都和老人们亲切交谈、拉家常，细心询问老人的日常生活及身体状况等，叮嘱老年人多注意保暖，保持愉快的心情，享受晚年生活。最后，张健先生为老人送上慰问红包，并合影留念。
据了解，张健先生本次公益行动共开展健康知识讲座14场，走访慰问高龄长者逾100多人，总惠及400余人。通过系列健康知识讲座，提高了老年人健康知识水平，引导和帮助老年人掌握科学健康的生活方式，还让广大村民感受到社会的温暖与关怀。
编辑：张小军
供稿：张小军
审稿：华颖慧
