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后台有位叫赵刚的读者朋友给我留言，说感觉自己最近过得很不顺。
赵刚今年45岁，在单位当领导，对自己要求严格，是个十足爱较劲的人。
在单位，他常常和刚毕业的年轻人较真，总觉得自己的想法才是安全可行的，年轻人那一套华而不实，哗众取宠。
单位里大小事他都喜欢掺和一下，总得分个高下，自己胜出了才罢休。
前不久，小区里几个年龄相仿的邻居相约健身，赵刚为了显示自己不比别人差，在还没掌握正确运动方法时，就盲目加大训练强度。
别人每次跑3公里，他非要跑5公里，深蹲、举铁的重量也远超自己承受范围。
结果没坚持多久，他就因运动损伤进了医院，不仅花了一大笔医药费，还耽误了工作。
住院期间，妻子忙于照顾他，没太管孩子学习，结果孩子小考没考好。
赵刚大发雷霆，埋怨妻子教育无方，放任孩子不管，导致和第一名差了好多。
妻子劝他要尊重孩子的成长节奏，别给孩子太大压力，赵刚却觉得自己的孩子不能比别人差，一定要拿第一名。
两人为此经常发生争执，家庭氛围也变得越来越紧张压抑。
赵刚不明白，他是爱较劲，可那不是为了变得更好么，为什么自己的生活却越过越糟。
现实生活中， 我们常常把自己困在“较劲”的牢笼里，让自己和身边人都疲惫不堪。
较劲，源于我们内心深处对世界的一种执拗认知。
我们总是试图将万事万物都纳入自己预设的轨道，一旦偏离，便会心生不满、焦虑，甚至愤怒。
殊不知，我们越是紧紧攥着自己的观点、期待和标准，它们流失得越快。
太较劲的人，真的过不好一生。
生活中，我们常常给自己或者身边人设定过高的目标，一旦达不到，就陷入否定和怀疑的深渊。
可每个人的人生轨迹都独一无二的，每个人都有自己的成长节奏和能力边界，过度苛责，只会让心灵背负沉重的枷锁。
盲目地与自己较劲，只会让自己陷入自我否定；与别人较劲，则会让自己和别人陷入无尽的烦恼之中。
如果我们总是拿自己的标准去衡量别人，或者试图在各个方面都超越别人，只会让自己陷入无尽的烦恼和痛苦之中。
其实，我们完全没有必要和别人较劲。每个人都有自己的优点和不足，都有独特的思维方式和生活轨迹。
他人的生活再好，也不属于自己。
与其花费时间和精力去较劲，不如远离无谓的纷争，专注于自己的生活，挖掘自身的潜力，追求自己的梦想。
当你坦然接受自己的平凡，承认自己的不足，不再和自己较劲，就会发现，即使不完美，自己也同样值得被爱。
当你带着这份坦然，一步一个脚印地前行，你会发现，生活不再是一场痛苦的挣扎，而是一场充满惊喜的探索，每一次进步都能带来由衷的喜悦。
当我们放下较劲的心态，就会发现生活变得更加美好。
解
惑
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