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降温啦！你准备好外套🧥了吗？

文摘 2024-10-14 23:21 湖南

湖南省气象台预计，今天（14日）至16日，湘中、湘北部分地区大雨，局地暴雨，全省最低气温在18~20℃之间（14日08时发布）。17日晚至18日湖南自北向南将有一次较强降水天气过程，17日晚开始受较强冷空气影响，过程降温幅度可达6~8℃。天气多变，注意防范感冒侵袭！

随着寒风的吹拂

秋意愈发浓厚

一早一晚

清冷的气息已开始弥漫在空气中

温度明显下降

在这个秋日里

我们在感受凉爽舒适的天气时

也要注意秋季健康防护

小应为您送来小贴士

保温

穿上保暖衣物是应对降温的直接措施。在这股寒流中，建议大家要着重注意保暖，不要让病毒乘虚而入。

室内

宿舍和教室环境的保暖也同样重要。确保宿舍和教室的门窗密封良好，减少冷空气的进入，不要一感觉热就少穿衣服或者开空调，这样也容易引起感冒。

饮食

我们可以适当增加热量摄入，多吃些温热性的食物，如姜、葱、蒜、红枣等，以增强身体的抵抗力。

最后，提醒大家关注天气预报和气象部门发布的降温预警信息，及时做好防范准备。在这股寒流中，我们要做好防寒保暖工作，保护好自己。

END

排版｜袁思思

审核｜廖夏艳

责编｜夏梦媛周良娟

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NDgyNDM5Mw==&mid=2247618289&idx=1&sn=a1860b8755a9d9581b350d5de0f79bee

湖南应用技术学院

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