【百合夜读】冷漠,是一种不共情、不操心的智慧

政务   2024-12-02 22:30   甘肃  
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心理学家马洛斯说过一句话:一个人真正的智慧在于知道何时保持冷漠,它可以帮助你节约能量,更好地面对生活中的挑战。
学会保持冷漠,你才能保护好自身的精力与能量,彻底掌控自己的人生。




冷漠,是一种不共情的清醒

现实中,你是否有过这样的时刻:

朋友向你倾诉生活烦恼,你不断安慰她,结果不知不觉中,你的内心也充满烦躁;

同事跟你吐槽工作,你听着听着,很快自己的情绪也开始消沉、低落……

为什么会这样?

心理学上把这种现象叫做 “过度共情”。

冷漠,是一种不操心的智慧

我们生活中所有的事,其实不外乎两件:自己的事、别人的事。

热心肠的人,喜欢操心别人的事情,结果往往被自己拖进灾难的深渊。

电视剧《父辈的荣耀》中,有个叫顾长山的人。顾长山是林场里有名的老好人,无论别人遇到什么麻烦,他都会主动给予帮助,工友经济困难,他无条件帮忙抚养孩子;朋友因故受伤,他竭尽全力筹措医疗费。后来,林场效益不好,局里决定裁员。但顾长山觉得,工人们就像自己的家人一样,他不忍心让任何人失去工作。于是,他偷偷瞒着领导,让大家一起开工,然后平分工资。可因为大家收入都锐减,这一举动反而引来所有人的不满。每天大家带着怒气上山伐木,结果有天出了安全事故。这让顾长山遭到了处分,他的大儿子也因此错失了当兵的机会。 直到这时,顾长山才发现,自己是好心办了坏事。

现实中,也有很多像顾长山这样的人,总是热心肠,喜欢操心别人的生活。可这样的“好心”,换来的往往不是感激,而是一大堆麻烦。

很认可作家李善友说过的一句话:

在我看来,冷漠其实是一种非常正面的力量。

它可以隔断你和其他事物的拉扯与消耗,让你专注于确立自己的存在价值。

适度的冷漠,并不是冷酷无情,而是让你更好地做自己。

主播:贾丽娜 排版:马菁 审核:陈亚玲

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